除了米和麵粉之外，糧食作物的統稱，如西米、藜麥、糯米、薏米等，都屬於五穀雜糧，常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌，讓人更健康，更漂亮。
睇到篇文章介紹小米功效真係唔睇都唔知咁有益, 鹼性食物適合身體孑虛弱人士特別產後婦女, 失眠及神...
材料：煙三文魚、非洲小米、熱水、咖哩粉、鹽、提子乾、蘋果、青椒、蕃茄乾、橄欖油、黑醋
馬告（山胡椒）有著香茅、薑、檸檬、花椒和黑胡椒的香氣，滋味豐富又迷人，簡單料理，就可以很美味。 ...
材料：排骨、雞爪、洋葱、青葱、薑片、冷凍熟黃豆、馬告、馬告、米酒、鹽
今日正值大暑點都要應吓節煲去濕湯下火解暑.夏天飲多D消暑湯人都冇咁易攰呀
材料：老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨(鮑魚骨)、紅蘿蔔(去皮切件)、果皮 (浸軟去瓤)、蜜棗、生薏米
今次加添煉奶在麻糬波波感覺滑溜一點和帶有奶香味值得一試! 我的專頁有更多食譜https://m...
材料：糯米粉、木薯粉、鮮奶、無鹽溶牛油、Mozzarella Cheese、芝士粉、鹽、煉奶、蛋...
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