Owenmama
甜品一般都係用忌廉； 砂糖製作; 今次介紹比大家嘅就健康得多啦。 我用椰汁同蜂蜜製作； 無動...
材料：奇亞籽、椰漿、蜂蜜、芒果蓉
Eunice Uno Cheung
一天之計在於晨 🌞 嘆返個有營早餐 🥣 讓自己特別醒神 😃
材料：奇亞籽、即沖燕麥、植物奶
Cching Mei
⭐️方便 ⭐️快捷 ⭐️省時 ⭐️高纖 ⭐️飽肚 ⭐️高營養 還有減肥作用🕺🏻 怎能不愛呢💜 ...
材料：燕麥、奇亞籽 （可加加不加）、乳酪、水果（隨喜/可參影片）、水
成波之路
節日狂歡之餘，不要忘了家中的寵物，做些曲奇讓牠們高興一下吧！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和...
材料：甘筍、蕃薯、椰子油、雞蛋、燕麥片、奇亞籽、低筋麵粉
慳家小師奶
新一年整杯超級健康飲品先！ 奇亞籽，紅菜頭同紅石榴都係超級食物，而味道都十分清甜！ 飲得多，...
材料：奇亞籽、紅菜頭、紅石榴
ivyskitchen
冬天最棒的早餐 吃完全身暖烘烘 而且不用擔心卡路里呢 ~ 詳盡內容請click入我的b...
材料：大燕麥片、奇亞籽、藜麥、綠黃奇異果、牛奶、藍莓、食用花
Yam Yiu
每天早上都有健康既無糖乳酪做早餐，既健康又方便，仲可以加入喜愛的水果、果仁或者是粟米片。
材料：純鮮奶、希臘乳酪、芒果、奇亞籽、士多啤梨、藍莓
今次用奇亞籽整麵包，好食得嚟又健康！ 奇亞籽富含纖維，蛋白質及Omega-3，能降低壞膽固醇及...
材料：高粉、奇亞籽、水、蜜糖、牛油、鹽、粟米、酵母
HCookie手作廚房
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材料：低筋麵粉、全麥麵粉、玉米粉、黑糖粉、海藻糖、泡打粉、鹽、葵花油、豆漿、奇亞籽
Phoebe Leung
一日之計在於晨，早餐是很重要的動力來源，但在香港這個忙碌城市，又要上班又要照顧小朋友，可以多睡一...
材料：燕麥、奇亞籽、有機豆漿、士多啤梨、藍莓、雜莓干
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秋季潤燥
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菌菇類
