簡易豆漿機黑糖粟米豆漿
粟米含有豐富膳食纖維，可防腸癌，能降低膽固醇，預防高血壓和冠心病，粟米中的黃酮素，更能增強免疫力，常飲可令皮膚細嫩光滑，女仕們飲多D喇!
(沒有豆漿機也可用搞伴榨汁機自製)
(沒有豆漿機也可用搞伴榨汁機自製)
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1粟米略烚下取粟米粒，黃豆隔夜浸透。
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2將所有材料放入豆漿機，加水至上下水位線之間，選好功能，按下啟動鍵。
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325分鐘後已煲好，用隨機送的綱勺隔渣，加适合自己口味黑糖飲用。
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4沒有豆漿機也可用搞伴機榨汁後，用綱袋隔渣，加小許水用小火煲滾，滾後要煲1O分鐘先飲得。
TIPS
黑糖較溫補，體質燥熱者，加蜜糖飲用較适合。
![[素羹] 西芹蘑菇粟米豆腐羹](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/68/64/5155214960559996864_thumb.jpg___101_74 "[素羹] 西芹蘑菇粟米豆腐羹")
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