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生薑薏米水

2016 年 07 月 25 日發佈 Stew 列印
生薑薏米水
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生薑薏米水,祛濕健脾,養生佳品。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 薏米 1把
    • 生薑 幾片
    • 冰糖 適量
  • 1薏米提前一夜浸泡,生姜洗淨切片。
  • 2水燒開后放入浸泡過的薏米燒開後用涼水沖洗幹凈。(因薏米有壹股味道,需淘洗壹遍)
  • 3然後再放入適量的水,放入薏米煮開,改用小火燜煮1小時,放入生姜片和冰糖繼續煮15分鐘即可。(此時的薏米已開花)

Tags:

  • 薏米水
  • 薏米
  • 生薑
  • 冰糖
  • 生薑薏米水
  • 米水

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Stew
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