山楂薏米水 2017 年 03 月 08 日發佈 SamSamKitchen 列印 10 28 13392 請稍等. 請稍等. 瘦身、去水腫、消積滯!過完肥年... 真係極度需要飲返杯! 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 乾山楂 60g 薏米 90g 水 10杯 冰糖 適量 1山楂及薏米洗淨... 薏米浸水2小時! 2山楂、薏米和水大火煮滾後... 轉小火煲1.5小時... 加冰糖煮溶即可! TIPS 1. 如怕太涼... 薏米可以一半生、一半熟! 熟薏米不用浸!2. 冰糖可以不加... 效果更好!3. 月經或懷孕期間不宜飲用!
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