山楂薏米水
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1山楂及薏米洗淨... 薏米浸水2小時!
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2山楂、薏米和水大火煮滾後... 轉小火煲1.5小時... 加冰糖煮溶即可!
TIPS
1. 如怕太涼... 薏米可以一半生、一半熟! 熟薏米不用浸!
2. 冰糖可以不加... 效果更好!
3. 月經或懷孕期間不宜飲用!
2. 冰糖可以不加... 效果更好!
3. 月經或懷孕期間不宜飲用!
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