淮山又稱山藥,清甜可口,特別適合秋天食用,具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效,也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。
一日一食
看了很多食譜,好像都沒什麼人會用雞肉來釀豆腐,所以我試了,效果還不錯,雖然做法差不多,但雞肉滑嫩...
材料:淮山、雞胸肉、豆卜、雞精、胡椒粉、油、鹽、醬油、糖
LoveKellyKitchen
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水,即刻煲俾老公同阿仔試下,效果都吾錯,打乞嗤減少左! 真係有D改善...
材料:黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
鮮淮山的強大功效加上豬肉的鮮美,雞蛋的蛋白質,真是營養又好吃,製作簡單老少皆宜,快點試試吧
材料:淮山、豬肉、雞蛋、麵粉、油、鹽、糖、水
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
材料:豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
高太廚房
五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日...
材料:五指毛桃、甘筍、日本鮮淮山半條約、栗子肉、茨實、食用開水、無花果、粟米
StefanelKitchen
淮山益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、去虛肥及水腫。最近見有紫淮山,嚐試用意式煮法做個濃湯,...
材料:紫淮山、水、鹽、胡椒粉、甜吃可加入冰糖
SamSamKitchen
呢期用腦用得多... 一於以形補形... 煲d合桃健腦湯先!
材料:豬展、合桃、淮山、黨參、桂圓肉、杞子、芡實、蜜棗、陳皮、薑、鹽(後下)、水
MrsSat Cooking
近期成日落雨,天氣十分潮濕,最適合煲個健脾去濕湯調理吓。
材料:瘦肉、淮山、制茨實、赤小豆、扁豆、蜜棗、陳皮
超鍾意出街食飯
飲多啲湯水,預防流感高峰期 野生川貝大約200蚊一兩 南棗要買真正嘅南棗先有功效,大約 20...
材料:美國紫無花果、淮山、川貝、蜜棗、南棗、果皮、南北杏
佛羅倫斯小廚房
鮑魚殼本身是珍貴中藥材,稱為石決明。功效:可以明目、滋陰補腎、平肝清熱。 淮山:健脾益腎 ...
材料:淮山、新鮮鮑魚6隻、豬展、陳皮1塊、薑、水
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