淮山又稱山藥,清甜可口,特別適合秋天食用,具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效,也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。
Elaine袁太廚房
超足料又鮮甜的鯽魚湯 , 大家有機會真的要試試煲呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...
材料:白果、雪耳、粟米、無花果 (預先浸15分鐘至軟身)、鯽魚、玉竹、鮮腐竹、茨實、准山、南北...
MrsSat Cooking
秋冬是栗子當做的季節,出名補腎。今日同各位朋友分享這個日常汤水,很適合一家老少飲用,有健脾補腎去...
材料:栗子、淮山、蓮子(開邊)、制茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉、鹽
Coco lin
藥膳健胃湯,對胃真的很好,暖胃護胃健胃,尤其是那些本身就胃不好,沒什麼食慾的人更應該多喝,推介~
材料:豬肚、高麗參/花旗參、杞子、陳皮、北芪、淮山、鹽
閒暇
鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處,但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用,吃了...
材料:烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑
LoveKellyKitchen
求其煮,但湯水一定不能缺....早前發咗D花膠開始可以攪攪佢啦!甜而滋潤,入秋啦....系時候補...
材料:印度椰子、凍鮮雞、花膠、淮山、水、鹽
夏之廚
天氣一冷,早上就想喝一碗熱乎乎的粥,這款粥益氣養血,益肺止咳,暖身又暖胃,淮山軟綿順滑,蟲草可要...
材料:排骨、杞子、淮山、冬蟲夏草、米、鹽
秋天是一個補肺腎的季節,特别是霜降之後,更意未着冬天即將來臨。我們要調理好身體才唔會容易生病。今...
材料:烏雞、栗子、淮山、杞子、红棗、紅棗去核、薑、鹽
Hetion
用海底椰、薏米、芡實,煲個美白養顏、清熱祛濕又潤肺的湯水~
材料:瘦肉、霸王花(幹)、海底椰、淮山、薏米、茨實、玉竹、生薑、蜜棗、鹽、油
伍太飯店
個個小朋友返學都病,病完會咳咳咳,要不停煲返啲湯水。 鱷魚肉有滋陰潤肺、補氣補血、消腫、利水及...
材料:鱷魚肉、日月魚、響螺片、海底椰乾、淮山、乾瑤柱、龍眼肉、杞子、豬手、蜜棗、節瓜
佛羅倫斯小廚房
屋企餘下少少黨參,又有好多脫水淮山,用佢地煲返個又易又有益既靚湯先 脫水淮山:健脾 黨參...
材料:脫水淮山、黨參、豬橫脷一條、瘦肉、陳皮、茨實、水
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