淮山 食譜535篇

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淮山

淮山又稱山藥，清甜可口，特別適合秋天食用，具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效，也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。

  • 韓式淮山炒豬肉

    韓式淮山炒豬肉

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    爽口既淮山加上韓式醬，惹味又好送飯！想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口...

    材料：淮山、豬肉片、乾葱、蒜頭、水、生抽、糖、麻油、韓式辣椒醬、紹興酒

  • 魚翅瓜蘋果瑤柱煲豬骨

    魚翅瓜蘋果瑤柱煲豬骨

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    魚翅瓜有清熱，解毒，降血糖既功效，加埋瑤柱既鮮味令個湯好清甜，魚翅瓜煲好後會有好似魚翅既肉，得意...

    材料：魚翅瓜、蘋果、粟米、豬脊骨、瑤柱、淮山、蜜棗、陳皮

  • 魚翅瓜紅蘿蔔粟米螺頭豬骨湯

    魚翅瓜紅蘿蔔粟米螺頭豬骨湯

    YeungMa

    魚翅瓜營養豐富，含有多種維生素，具有清熱解毒，防癌抗癌，降血糖及膽固醇功效，是優質天然保健產品。...

    材料：魚翅瓜、紅蘿蔔、粟米、螺頭、蜜棗、淮山、豬骨、乾瑤柱、鹽

  • 花膠雞湯

    花膠雞湯

    Katie Tang

    滋補養生

    材料：花膠、雞殼、雞爪、瘦肉、新鮮淮山、茨實、龍眼肉、紅棗、杞子

  • 《肉丸淮山雙米粥》

    《肉丸淮山雙米粥》

    CookingCaCaT

    連續肚痾咗3日，同作感冒。 真係要食清小小，所以煲咗鍋粥。更多食譜及分享：www.facebo...

    材料：白米、小米、免治豬肉、乾淮山、杞子、瑤柱、蔥、鹽、油、糖、豉油、水、粟粉

  • 印度椰子鮮淮山栗子湯

    印度椰子鮮淮山栗子湯

    CynthiaのLove Baking

    生津健脾，補腎強肋骨，清熱潤肺，潤澤肌膚，一煲湯有齊咁多功效，係四季都合適嘅湯水

    材料：印度椰子、栗子肉、鮮淮山、鮮百合、無花果、扇骨、水

  • 魚腥草雙果淮山煲西施骨

    魚腥草雙果淮山煲西施骨

    蘇清_蘇菲亞

    魚腥草湯，非常之香甜！ 春夏一冷一熱出入冷氣地方容易感冒，飲呢個湯就啱喇 ☺️ 魚腥草雖屬寒...

    材料：魚腥草、無花果、山曬淮山、南北杏、蘋果、陳皮、西施骨

  • 海椰皇花旗參淮山煲豬展

    海椰皇花旗參淮山煲豬展

    蘇清_蘇菲亞

    適合成日捱夜 、 虛火上升熱氣的人) 味道微苦帶甘 、有椰子嘅香味亦有花旗參片嘅甘香

    材料：花旗參片、豬展、南北杏、蜜棗、山曬淮生、海椰皇

  • 《鮮淮山粟米蘿蔔湯》

    《鮮淮山粟米蘿蔔湯》

    CookingCaCaT

    我總覺得用粟米煲湯永遠都無錯，加上簡單，易煲又甘甜。今次我用真空煲，可以朝早煲完夜晚有得飲。更多...

    材料：粟米、紅蘿蔔、鮮淮山、煲湯骨、蜜棗、薑、水、鹽

  • 花旗蔘石斛瘦肉湯

    花旗蔘石斛瘦肉湯

    瑪姬住家私房菜

    滋陰降火湯😋 成日捱夜😪食得煎炸油膩野多🤭（好容易出現陰虛火旺）🤢口有飛滋🤫喉嚨覺得乾既情況～...

    材料：花旗蔘片、石斛、玉竹、乾百合、淮山、白蓮子、麥冬、圓肉、蜜棗、瘦肉、鹽

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