淮山又稱山藥,清甜可口,特別適合秋天食用,具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效,也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。
鐵朗
三種食材都係我至愛仲好夾 😄😄😄
材料:鮮淮山(切片)、雞中翼、洋蔥、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、薑、雞粉、胡椒粉、糖、老抽、蔥花...
廚房女漢子Ritas
天氣熱就想吃些甜的~自己在家就能做的芋圓和地瓜圓真的是好選擇,無論是吃冰的搭配紅豆湯或綠豆湯,還...
材料:玉米粉或太白粉(防沾用)、芋圓、芋頭、紫山藥、地瓜粉或木薯粉、在來米粉、糖粉、地瓜圓、地瓜...
做這個清爽的餸菜,不太開胃的炎熱天氣都會食多碗飯 😁😁
材料:鮮淮山(切絲)、甘荀(切絲)、螺片(切絲)罐頭、薑(切絲)、蔥段(切絲)、蒜頭(切碎)、乾...
一個人的晚餐,有什麼煮什麼, 😁😁
材料:鮮淮山(切條)、腩肉(切絲或條)、生菜、雞蛋、蒜頭(切碎)、薑絲、蔥段、阿宗辣醬、老抽、雞...
佛羅倫斯小廚房
海參:高蛋白,低膽固醇,用來煲湯或炆菜,都係好健康。 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分...
材料:禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水
applehoney
食材隨心隨意大路百搭海鮮或豚肉理應在每家雪柜必有之食物,好一個康復中的為食病人午餐。。。 ...
材料:中筋麵粉、水、蛋、盬、日本山藥或本地生淮山、海鮮或豚肉、椰菜絲、鰹魚絲、海苔粉、白汁沙律醬
一日一食
看了很多食譜,好像都沒什麼人會用雞肉來釀豆腐,所以我試了,效果還不錯,雖然做法差不多,但雞肉滑嫩...
材料:淮山、雞胸肉、豆卜、雞精、胡椒粉、油、鹽、醬油、糖
LoveKellyKitchen
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水,即刻煲俾老公同阿仔試下,效果都吾錯,打乞嗤減少左! 真係有D改善...
材料:黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
鮮淮山的強大功效加上豬肉的鮮美,雞蛋的蛋白質,真是營養又好吃,製作簡單老少皆宜,快點試試吧
材料:淮山、豬肉、雞蛋、麵粉、油、鹽、糖、水
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
材料:豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
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