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茶樹菇山藥燉湯純素防小兒尿床及 老人夜尿

2018 年 02 月 24 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印
茶樹菇山藥燉湯純素防小兒尿床及 老人夜尿
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柱狀的茶樹菇乾燥後具有濃烈的香氣有補肝腎的作用,除了我們知道的有抗衰老防腫瘤之外,特別適用於腎虛夜尿、小兒尿床以及明目。作為母親的女性, 對三至五歲小兒仍有尿床習慣是有點困擾,晚上仍要包著了便容易有嬰兒濕疹,能夠早日戒除尿片更是安心。至於老人家一個晚上超過兩次起床小便, 既影響睡眠質素,又擔心晚上起床摔倒受傷。 成人 膀胱容量約400至500毫升,睡前上洗手間, 仍要起床夜尿,可以懷疑是腎虛夜尿。今次要介紹的茶樹菇山藥湯,茶樹菇最主要的功效是平肝明目、 補腎防夜尿,老人家 及小朋友佳適宜飲用。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 茶樹菇 十條
    • 生曬山藥 5片
    • 印度腰果 10粒
    • 飲用涼水 一碗
  • 1乾茶樹菇清洗後浸泡 十分鐘。
  • 2山藥及印度腰果沖洗備用。
  • 3茶樹菇及浸泡水、 生約印度腰果全部材料放入燉盅內加入 飲用水一齊燉四小時。
  • 4茶樹菇山藥燉湯食譜完成

Tags:

  • 燉
  • 湯
  • 茶樹菇
  • 山藥
  • 燉湯
  • 純素
  • 茶樹

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討論 共 2 個回覆,最新回覆於 2 年前。

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Serena Eze
Serena Eze
是否可用新鮮淮山代替生曬山藥?
於 3 年前
Carmen Lam
Carmen Lam
什麼是印度腰果?
於 2 年前
註冊中醫胡淑怡
正式廚師
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