BB鮑魚菇菌養生燉湯 2020 年 05 月 11 日發佈 YeungMa 列印 7 3 9015 請稍等. 請稍等. 菇菌營養豐富，低熱量又蘊含蛋白質、多種維他命......又可增強體質和免疫力。加入BB鮑魚和肉同燉，湯頭鮮甜無比。 歡迎大家訂閱我的Youtube頻道，讓Yeung Ma有寫食譜的動力。謝謝! https://www.youtube.com/channel/UCgwVkIwtm2hLTDIXaJ1e44A 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 BB鮑魚 12 新鮮豬肉 30元 腰果 十數粒 去核紅棗 數粒 乾瑤柱 數粒 茶樹菇/猴頭菇/孢子頭虫草花 適量 羊肚菌/竹笙/ 姬松茸 適量 1請看片。 TIPS 坊間會有售菇菌養生湯包，有齊各種菇菌材料，超方便的。
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