淮山又稱山藥,清甜可口,特別適合秋天食用,具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效,也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。
佛羅倫斯小廚房
密實盒還有一點螺片,趕快煲個湯水清掉存貨,想騰出多一點空間出來! 佛羅倫斯小廚房專頁,可看...
材料:螺片、淮山、玉竹、紅蘿蔔、粟米、西施骨、土耳其無花果、水
LoveKellyKitchen
Monday吾一定Blue! 飲返碗靚湯心情都好D, 好甜好甜呀,又健康又好味!而且幾種材料都...
材料:鮮淮山、牛蒡、猴頭菇、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、水、鹽
josearfung
其實我自己覺得煲湯出來啖湯就會濃郁, 而湯材就反而無咩味道; 而燉湯就正正相反煲出來湯係清淡, ...
材料:急凍螺頭、豬展、蟲草花、准山、水、湘蓮、茨實,
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯補肺益腎,健脾補氣,養肝,補血 滋陰明目!好適合而家既天氣飲 想貼緊我最新既動態歡迎到...
材料:鮮淮山、紅蘿蔔、豬脊骨、杞子、響螺乾、蜜棗、陳皮、鹽
廚房女漢子Ritas
一次發酵的好處就再於不會有過多的氣泡,避免造成表面不平整或饅頭裡都是氣孔,多加了蒸過的紫山藥泥,...
材料:中筋麵粉、牛奶或保久乳、即溶酵母、糖、山藥泥、沙拉油
MrsSat Cooking
秋天系吃淮山的季節,大家快來補補身。
材料:淮山、杞子、桂花、沙糖
ivyskitchen
我的皮膚一到秋冬時分 就會開始癢癢的 很不舒服 每年到了這種時候 我都會來煲個養顏又養膚...
材料:黑豆、蓮子、乾淮山、紅蘿蔔、銀耳、烏雞腿、紅棗
早前覺得自己身體變差, 所以睇中醫調理一下, 中醫話我唔夠氣 介紹咗我煲呢款湯水, 呢款...
材料:黨參、淮山、杞子、百合、蓮子、圓肉、瘦肉
吃貨
山藥即淮山,具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴….. ...
材料:排骨、山藥、蔥、薑、八角、醋、鹽、枸杞、料酒
姊妹交換食譜週記
女仔幾時都要幫自己補補~~~ 特別而家入秋,特別乾燥~飲啖靚湯,當堂潤晒!!! 花膠補骨膠原...
材料:烏雞、急凍螺頭、花膠筒、瘦肉、紅蘿蔔、蓮子、淮山、肇實、果皮、鹽、水
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