淮山又稱山藥,清甜可口,特別適合秋天食用,具有補中益氣、健脾養胃、固精止帶之效,也是民間公認的滋補佳品。搗爛成山藥泥給寶寶當輔助食品也是一個不錯的選擇。
吃貨
山藥即淮山,具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴….. ...
材料:排骨、山藥、蔥、薑、八角、醋、鹽、枸杞、料酒
姊妹交換食譜週記
女仔幾時都要幫自己補補~~~ 特別而家入秋,特別乾燥~飲啖靚湯,當堂潤晒!!! 花膠補骨膠原...
材料:烏雞、急凍螺頭、花膠筒、瘦肉、紅蘿蔔、蓮子、淮山、肇實、果皮、鹽、水
kinseymama
合掌瓜我都幾鐘意用嚟煲湯,除左啖湯好清甜之外,煲過湯嘅瓜肉都係好好食。而且合掌瓜可以有祛風解熱同...
材料:合掌瓜、鮮淮山、鮮百合、紅蘿蔔、蜜棗、西施骨
依排開始轉天氣,早晚又帶少少涼風,早前小小豬都好慘慘豬咁病左幾日,病好就當然要好好調理,要增強...
材料:太子參、螺頭、沙參、海竹頭、淮山、麥冬、陳皮、豬肉眼
MrsSat Cooking
秋天天氣乾燥,適量食d糖水滋潤身體。此糖水只要煮十幾分鐘便ok,有健脾補腎益肺的功放。
材料:新鮮淮山、杞子、冰糖
同大家分亨一個普通又補身的食療湯水,最適合秋冬進補。此湯有養胃健脾,補腎强筋,補氣養血等功效。
材料:豬尾及豬尾骨、蓮藕、栗子、新鮮淮山、陳皮、蜜枣、薑、鹽
applehoney
自己做飯的一天 想做麻辣雞多時今日終有機會,加個糙米粟米渣飯好像健康點、紫淮山可遇不可求,碰上...
材料:麻辣四川口水雞酱、雞、芫茜、炸蒜、粟米渣、糙米、白米、紫淮山
一人前
淮山健脾,補肺益腎,很多女仕也有脾虛問題,多吃淮山會有幫助!這個淮山甜品,簡單易做,加入糖桂花,...
材料:淮山、糖桂花、砂糖
LoveKellyKitchen
又到煲湯時間啦! 日日魚對女性身體好好,滋陰養顏,大家一定要試,D湯仲好濃好好味! Face...
材料:日月魚、冬菇、鮮淮山、日本碎元貝、杞子、豬展、水、鹽
佛羅倫斯小廚房
一個清熱解毒湯水,以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢,煲法超簡單 佛羅倫斯小廚房專頁,可看...
材料:淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水
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