淮山茨實百合湯 2017 年 01 月 07 日發佈 MrsSat Cooking 列印 27 139 41754 請稍等. 請稍等. 此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 淮山 10片或隨意 制茨實 1大把或隨意 百合 1大把或隨意 蜜棗 3粒 瘦肉 䢫意 1瘦肉氽水蓮同所有材料加足够水，慢火煲3小時，加鹽調味，可享用。
1瘦肉氽水蓮同所有材料加足够水，慢火煲3小時，加鹽調味，可享用。
![[黃耳淮山蓮子養顏湯]](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/69/10/2667414877660436910_thumb.jpg "[黃耳淮山蓮子養顏湯]")
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