夏日健脾去濕湯----- 淮山茨實扁赤豆湯 2017 年 06 月 17 日發佈 MrsSat Cooking 列印 1 26 12101 請稍等. 請稍等. 近期成日落雨,天氣十分潮濕,最適合煲個健脾去濕湯調理吓。 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 瘦肉 隨意 淮山 幾片 制茨實 1大把 赤小豆 2把 扁豆 2把 蜜棗 2粒 陳皮 1隻 1瘦肉氽水,陳皮浸軟去瓤。蓮同所有材料ㄧ同煲2.5~3小時,加鹽調味即可享用。
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