紫山藥蓮子排骨湯 2017 年 02 月 21 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 1 2 2826 請稍等. 請稍等. 美麗淡紫色的湯,有著豐富濃郁的大骨味~滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香,而脆爽的荸薺則爲這道湯品增添了驚喜~畫龍點睛的白胡椒粉將所有食材都結合在一起了! 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (5-6人) 1小時內 食材 大骨肉 400g 紫山藥 半條 新鮮蓮子 200g 荸薺 6顆 蔥花或香菜(裝飾) 適量 調味料 如下 鹽 適量 白胡椒粉 少許 香菇精或雞粉 少許 1大骨洗淨後用冷水小火煮出血渣後,用水再次洗淨,加入蓋過大骨的水及對切的荸薺用大火煮滾後轉小火熬煮30分鐘。 2蓮子洗淨備用,紫山藥去皮後洗淨切塊。 3待大骨滾過30分鐘後,斟酌狀況再略添些水,然後放入蓮子及山藥,並加入調味料,水滾後轉小火慢煮15分鐘到蓮子鬆軟即可。 享用時可擺上香菜或蔥花。
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