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ㄚ曼達的廚房~辣木排骨湯

2013 年 07 月 30 日發佈 ㄚ曼達 列印
ㄚ曼達的廚房~辣木排骨湯
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這次去朋友家玩,剛好遇到他的舅舅拿來一些辣木,直說這是好東西,要我們試試,於是老公跟好友先生一起把辣木處理好,一回到家我就迫不及待的先將辣木熬成湯,然後煮排骨湯,辣木的湯頭一點都不辣,還有一股清香,晚上大家喝湯時,都不由自主的添了第二碗,有機會的話一定要試試!

食材 (5-6人) 1小時以上

    • 食材
    • 辣木 2公斤
    • 水 4000cc.
    • 排骨 2斤
    • 紅蘿蔔 2根
    • 荸薺 10顆
    • 鹽 適量
  • step1: 辣木在台灣曾風行一時,生長最好的地方是中南部,其次才是北部。號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質,並且具有增強體力、治療貧血、抑製病菌、驅除寄生虫等功效。
    1辣木在台灣曾風行一時,生長最好的地方是中南部,其次才是北部。號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質,並且具有增強體力、治療貧血、抑製病菌、驅除寄生虫等功效。
  • step2: 先將辣木與水煮成湯底
    2先將辣木與水煮成湯底
  • step3: 排骨川燙去血水
    3排骨川燙去血水
  • step4: 將排骨放入濾淨的湯頭中煮30分
    4將排骨放入濾淨的湯頭中煮30分
  • step5: 再下紅蘿蔔與荸薺,再煮30分,起鍋前加鹽調味即可
    5再下紅蘿蔔與荸薺,再煮30分,起鍋前加鹽調味即可
  • step6: 夏天還是容易感冒~熱熱的喝~快快好~
    6夏天還是容易感冒~熱熱的喝~快快好~
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  • 辣
  • 湯
  • 排骨
  • 骨湯
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