總共93篇食譜
  • 全營養早餐粥

    一日一食

    孕婦食譜,滋補養顏營養全面的早餐粥,對準媽媽和寶寶都非常好哦!

    材料:核桃、黑芝麻、紅棗、花生、小米、水

  • 人參酒

    一日一食

    大補氣血。安神,滋肝明目。適用於身體虛弱,神經衰弱,頭暈目眩,有強身健體,益壽延年之功。

    材料:純糧白酒、人參/高麗參、枸杞、熟地黃、冰糖

  • 白汁火腿意粉

    一日一食

    白汁味道香浓,是意大利菜的必備之選,口感綿密順滑,材料又簡單易找,濃厚的白汁還沒吃前就能感受到好...

    材料:意粉、雞蛋、奶油、芝士、火腿、鹽、胡椒粉

  • 雞酒

    一日一食

    【月子食譜第25天】雞酒是廣東女人坐月子時吃的,煮出來的汤喝时没有酒味,坐月子把汤和肉全部吃完最...

    材料:雞肉、酒、艾葉水、薑

  • 黑芝麻燒汁焗三文魚

    一日一食

    【月子食譜】米霖又叫味醂,是日本的一種調味料,料酒,米霖有點甘甜又帶有酒味,可以有效地去除食物的...

    材料:三文魚、黑芝麻、油、醬油、青檸檬、米霖

  • 南棗碎肉粥

    一日一食

    除了上次介紹的菜心粥之外,這款南棗碎肉粥都很適合坐月子的媽媽的,红枣能补虚益气、养血安神、健脾和...

    材料:豬肉、南棗、枸杞、油、鹽、雞精

  • 梅菜肉蓉豆腐

    一日一食

    【月子食譜第31天】豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。老幼皆宜,再加上梅菜和...

    材料:豬肉、梅菜干、豆腐、鹽、油、醬油、胡椒粉

  • 雪菜蕃茄面

    一日一食

    我做的這款是雪菜蕃茄面,其實就是雪菜肉絲面,材料簡單,哪裡都買得到,如果想味道更濃厚點的話,多加...

    材料:雪菜、蕃茄、麵條、豬肉、油、鹽、糖、醬油、魚露

  • 鮮淮生雞肉釀豆卜

    一日一食

    看了很多食譜,好像都沒什麼人會用雞肉來釀豆腐,所以我試了,效果還不錯,雖然做法差不多,但雞肉滑嫩...

    材料:淮山、雞胸肉、豆卜、雞精、胡椒粉、油、鹽、醬油、糖

  • 花生冬菇蝦米炆豬手

    一日一食

    猪手的腥味较重,要煮之前可以先加入米酒,姜片煮開去異味,猪手含有胶原蛋白,能幫助養顏美容,菜的本...

    材料:豬手、冬菇、花生、蝦米、料酒、糖、生抽、八角、薑

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