佛羅倫斯小廚房
日月魚明目,補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲,味道好甜。
材料:日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
LoveKellyKitchen
用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯,加埋螺片,D湯好甜又滋潤,之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸,老公好滿...
材料:花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽
Sasa自家煮意
紅棗:性溫味甘,滋補脾胃、養血安神 桂圓:性溫味甘,益心脾,補氣血 枸杞:甘,平,補腎益...
材料:龍眼肉、枸杞、無核紅棗、清水、黑糖
MrsSat Cooking
同大家分亨一個普通又補身的食療湯水,最適合秋冬進補。此湯有養胃健脾,補腎强筋,補氣養血等功效。
材料:豬尾及豬尾骨、蓮藕、栗子、新鮮淮山、陳皮、蜜枣、薑、鹽
Zareen媽媽
栗子煲湯很甜,加埋蓮藕可以補腎固腎、補血益氣。此湯清甜好味,有健脾補血,滋腎强壯作用💪。
材料:栗子、腰果、蓮藕、紅棗、瘦肉
伍太飯店
鮮淮山有補肺益腎,健脾止瀉,益精補氣功效.對體虛或糖尿病患者,可以常用淮山作為調補食品. 杞子...
材料:鮮淮山、龍眼肉、杞子、豬骨、干瑤柱、水
小高廚房
終於有秋意啦 ~ 想起一碗熱騰騰的自家滋補靚湯。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮...
材料:鮮雞(我用綠農雞)、瘦肉、花菇、乾淮山、杞子、紅棗、南北杏、薑片、清水
無花膠無蟲草,但一樣可以用平價材料煲到好野! 蟲草花系平民補品,同蟲草既功效有d相似,有滋肺補...
材料:蟲草花、鮮淮山、雞腳、杞子、螺片、豬展 $30、水、鹽
姊妹交換食譜週記
大肚時經常飲呢個湯,因為魚湯鮮甜有益又有營養~~ 含豐富鈣質,豆腐有蛋白質。 而且加蕃茄一...
材料:紅衫魚、蕃茄(大size)、豆腐、薑片
SamSamKitchen
用新鮮粟米粒整嘅濃湯比起用罐頭粟米粒更加好味... 大人細路都會鍾意㗎!
材料:粟米(粒)、牛油、麵粉、奶、洋蔥、火腿、鹽、黑胡椒碎、香草碎