龍眼枸杞紅棗糖水 2015 年 01 月 26 日發佈 Sasa自家煮意 列印 9 42 7931 請稍等. 請稍等. 紅棗:性溫味甘,滋補脾胃、養血安神 桂圓:性溫味甘，益心脾，補氣血 枸杞:甘,平,補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳 這是一款易煲又好潤的糖水、最適合一家大細飲用 食材 （5-6人） 1小時內 食材 龍眼肉 40克 枸杞 40克 無核紅棗 40克 清水 2升 黑糖 1湯匙 1龍眼、枸杞、無核紅棗各40克 2將龍眼、枸杞和紅棗洗淨瀝干水 3養生壺加入2升水，放入材料用1000W煲滾、 4再較120w煲30分鐘分鐘、加入黑糖即可飲用
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