[滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水
2017 年 02 月 13 日發佈 LoveKellyKitchen
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天氣乾燥又涷涷地煮返碗糖水飲下先!
用左近期好Hit嘅平民燕窩雪燕去煲，最啱乾燥天氣!
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1雪燕先浸大約9小時，發起後用水浸住撈起雪燕淨底雜質，乾淨後的雪燕盛起備用；
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2紅棗、桂圓和蓮子洗乾淨後，紅棗和蓮子去芯；
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3水滾後放入材料(2)，大火滾起後轉細火煲15分鐘，然後再加入雪燕和黑糖繼續煮15分鐘便完成
TIPS
雪燕功效:
1. 滋陰潤肺
2. 排毒養顏
3. 滋潤皮膚，對皮膚乾燥很有幫助
4. 潤肺生津，有助紓緩口乾，咽乾，乾咳
5. 可以潤腸通便，促進排毒，令皮膚白滑無痘痘
歡迎訂閲Love Kelly's Kitchen YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCJP2TJatbLqYcjtib5G8NKg/videos
1. 滋陰潤肺
2. 排毒養顏
3. 滋潤皮膚，對皮膚乾燥很有幫助
4. 潤肺生津，有助紓緩口乾，咽乾，乾咳
5. 可以潤腸通便，促進排毒，令皮膚白滑無痘痘
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