♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡ 2016 年 04 月 25 日發佈 夏綠蒂的碗 列印 9 13 5781 請稍等. 請稍等. 市售木耳露貴桑桑,自己做簡單又快速。 無論黑白木耳的營養價值都很高, 加上紅棗桂圓與黑糖薑, 是一道非常適合女性滋補的飲品喲! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 黑/白木耳 100g 紅棗 適量 桂圓 適量 黑糖薑塊 適量 1這份食譜適用黑白木耳,我使用的是新鮮白木耳,若使用乾燥木耳則須事先泡水。 2紅棗洗淨去籽,桂圓以水泡開。 3將所有食材剪成小塊丟進果汁機,加約700c.c.的水,快速攪打至細碎狀。 4倒入鍋中以小火煮滾,加適量的黑糖薑塊,熬煮至自己喜歡的濃稠度即可。 5完成可直接飲用,趁熱喝或是放冰箱冷藏一晚都很美味喲! 6 TIPS 沒有黑糖薑塊也沒關係,可使用一般砂糖或冰糖,再切幾片薑與其他食材一同放進果汁機打碎(怕薑味的話可省略,不過薑真的是好東西哦)。
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