黑木耳紅棗桂圓湯
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11. 黑木耳洗淨浸泡透；紅棗洗淨浸泡後去掉核；桂圓、杞子用清水沖洗一下。 2. 泡發好的黑木耳切成小塊，並放入攪拌機打碎（也可以用刀切碎）。 -
23. 鍋中加入清水煮滾，放入紅棗、桂圓和黑木耳碎，蓋上鍋蓋小火熬煮30分鐘。 -
34. 然後放入紅糖和杞子煮10分鐘即可。
TIPS
此湯水具有使面色紅潤，氣色變佳的良好美容效果，但不宜天天飲用，因為桂圓乾吃多會上火，所以建議每星期喝2-3次為宜。身體怕燥的可以只用紅棗和黑木耳熬湯，每天飲用有助祛除黑斑。
http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_5.html
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