牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨等功效。寒冬食牛肉有暖胃的作用，是為寒冬補益佳品。
今次與大家分享年糕媽媽曾在意大利餐烹餁課程學過的自製茄汁肉醬的做法，自己煮出來的茄汁肉醬特別好食...
材料：蒜蓉、洋蔥、免治牛肉、Pancetta 意大利煙肉、蘑菇、扁意粉 Linguine、雞精 ...
湯底濃郁又帶少許微辣 , 牛展亦好淋身 , 自家製的牛肉麵絕對唔會輸蝕俾出面的餐廳呢 ........
材料：急凍牛展、小棠菜、洋蔥、蕃茄、甘旬、豆簽麵(關廟麵)、滷水料、魚袋、蔥、薑、冰糖、辣豆瓣醬...
肉醬我隨意做，只要有三寶，洋蔥、西芹及甘荀就夠了，加入牛肉、腸仔，蕃茄，很惹味，煮好一大盒，可以...
材料：牛肉碎、腸仔、罐頭蕃茄、廿荀、西芹、洋蔥
湯麵或乾麵 您會選哪一樣? 我絕對會選湯麵 ( 不管夏天或冬天 ) 我不喜歡乾乾的口感 ...
材料：紅椒、黃椒、洋蔥、蒜泥、蘆筍、牛肉片、雞高湯、清水、米粉、沙茶醬、醬油、鹽、醃肉料 : 醬...
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