提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 清熱祛濕 －《老黃瓜洋蔥煲三豆湯》

    清熱祛濕 －《老黃瓜洋蔥煲三豆湯》

    米太廚房手記

    天氣燜熱，想人精神、皮膚靚，一定要下火祛濕！老黃瓜、綠豆清熱，下火，扁豆祛濕，眉豆安神...洋蔥...

    材料：老黃瓜、紅蘿蔔、豬展、眉豆、綠豆、扁豆、生熟薏米、洋蔥

  • 松露帶子椰菜花湯

    松露帶子椰菜花湯

    天后站私房菜my tiny kitchen

    放心跟着一步一步做實在不是你想像的複雜。實質是簡單不過。

    材料：椰菜花、洋葱碎、乾葱蓉、薯仔粒、帶子、鹽、水、清雞湯、松露醬

  • 三文魚頭蕃茄薯仔豆腐湯

    三文魚頭蕃茄薯仔豆腐湯

    KBFit

    三文魚頭蕃茄薯仔豆腐湯，一個營養極之豐富，養顏保健又容易處理的湯水，四季都非常合適。

    材料：三文魚頭、蕃茄、薯仔、粟米、豆腐、薑

  • 杏汁白肺湯

    杏汁白肺湯

    陳家廚坊

    杏汁白肺湯是香港人喜歡的傳统燉湯之一, 椐說能潤肺養颜, 十分有益, 而且價亷物美。 近年香港流...

    材料：豬肺、豬腱、南杏(龍皇杏)、北杏、薑、白醋、鹽、白胡椒粉

  • 紅菜頭蕃茄薯仔瘦肉湯

    紅菜頭蕃茄薯仔瘦肉湯

    katiekitchen

    紅菜頭是西方補品 大量胡蘿蔔素及維他命C 還有優質的鐵質 味道清甜 口感也很好 滾個簡單湯水 營...

    材料：紅菜頭、蕃茄、薯仔、瘦肉/水展約

  • cici養生湯水: 姬松茸紫淮山雪耳脊骨湯

    cici養生湯水: 姬松茸紫淮山雪耳脊骨湯

    cici小廚房

    這個養生湯水，最大的共通點就是所有食材都是新鮮。在三個不同店舖購買這些食材，構成這個養生滋陰湯水...

    材料：有機姬松茸、紫淮山、新鮮雪耳、豬脊骨、蜜棗、薑片、水

  • 花膠海參圓肉紅棗燉瘦肉湯

    花膠海參圓肉紅棗燉瘦肉湯

    katiekitchen

    女士恩物的花膠及海膠 含有豐富的骨膠原 滋陰有益 燉湯一點也不難做 早早發定花膠及海膠放雪櫃 很...

    材料：花膠、海參 (視乎大細)、紅棗、圓肉、杞子、薑、瘦肉/肉眼、滾水

  • 海底椰蟲草花湯

    海底椰蟲草花湯

    josearfung

    如果近期大家訓得唔係太好真係可以試下煲這個湯水... 蟲草花係有抗衰老, 提高免疫力, 護肝...

    材料：蟲草花、海底椰、豬展、無花果

  • 清燉牛肉湯

    清燉牛肉湯

    Elaine袁太廚房

    牛肉湯的顏色非常清晰 , 飲落仲有濃郁的牛肉味 , 超正又有益呢 ...... 詳情可...

    材料：白蘿蔔、甘旬、椰菜、蕃茄、洋蔥、牛展、薑、芹菜 (裝飾可省略)、蔥、酒、

  • 茄汁薯仔牛腩湯

    茄汁薯仔牛腩湯

    LinAb

    茄汁薯仔牛腩湯， 番茄酸酸的味道實在很開胃。

    材料：牛腩、土豆、番茄、紅蘿蔔、洋蔥、番茄醬、鹽、糖、胡椒粉、黃油

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