提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 紅蘿蔔椰子湯

    紅蘿蔔椰子湯

    NancyC寶

    這個湯非常清，喝起來很鮮甜呢。排骨煲得很軟。

    材料：豬大排、紅蘿蔔、椰子、食鹽、薑

  • [湯水篇] 猴頭菇螺片花膠冬菇湯

    [湯水篇] 猴頭菇螺片花膠冬菇湯

    LoveKellyKitchen

    大時大節過後後太多，都系煲返個靚湯清飲下，猴頭菇可以幫助消化,利五臟,補虛損,特別是消化系統疾病...

    材料：猴頭菇、冬菇、花膠、螺片、紅蘿蔔、粟米、豬展、蜜棗、水

  • 燉姬松茸蟲草花素湯

    燉姬松茸蟲草花素湯

    姊妹交換食譜週記

    自從上次試過燉素湯後覺得好好味， 於是今次又自己試學燉下~ 原來好多豆類都可以煲素湯，今次揀...

    材料：姬松茸、蟲草花、紅腰豆、黑豆、腰果、百合

  • 印度椰子合掌瓜栗子煲西施骨湯

    印度椰子合掌瓜栗子煲西施骨湯

    JanJankitchen

    印度椰子細細隻，但椰味濃郁，有清熱潤肺、止咳、滋陰補腎、養顏、又強身健體的功效。再放點栗子，除了...

    材料：西施骨 適量、印度椰子一個（切片）、合掌瓜1個、紅蘿蔔1條、粟米1支、、栗子10粒、陳皮1...

  • 黨參烏雞花膠蟲草花螺頭滋潤靚湯

    黨參烏雞花膠蟲草花螺頭滋潤靚湯

    Sasa自家煮意

    天氣乾燥又凍，飲碗足料靚湯，滿口都係幸福的味道、一定會暖足成日！此款湯具有補氣益血，美容養顏等功...

    材料：黨參、北芪、蟲草花、紅棗、圓肉、淮山、枸杞、果皮、浸發花膠、浸發紅螺頭、烏雞、豬展肉、清水...

  • 女仕養生花膠湯

    女仕養生花膠湯

    輕熟女廚房

    湯對女仕非常好，尤其在月事後進補，暖宮。而且味道亦非常香濃好喝。

    材料：北芪、淮山、紅棗、杞子、蓮子、元肉、瘦肉、金華火腿、榣柱、花膠茼

  • 花旗參竹絲雞湯

    花旗參竹絲雞湯

    香港好廚娘

    花旗參（西洋參）具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語雲：“花旗參性涼而補，...

    材料：竹絲雞、花旗參、石斛、花膠、生薑、鹽

  • 蕃茄薯仔滾大眼雞魚湯

    蕃茄薯仔滾大眼雞魚湯

    katiekitchen

    有益健康滾魚湯大人小朋友也要多喝2碗呢 超級鮮味!!

    材料：大眼雞、蕃茄、薯仔、薑、水、鹽

  • 乳鴿湯

    乳鴿湯

    香港好廚娘

    滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、壯陽補腎、減肥、目昏不明、抗脂肪肝的作用，...

    材料：鴿、黃芪、枸杞、紅棗、薑、紹興酒、鹽

  • 金銀菜豬肺湯

    金銀菜豬肺湯

    josearfung

    這個湯真係一D都唔難宜家肉檔又會清洗好晒個豬肺..唯一最麻煩就係出水啦..不過都係20分鐘之內攪...

    材料：豬肺、菜乾、白菜、蜜棗

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