提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 花旗參雞湯

    花旗參雞湯

    CookingMaMa

    好飲材料又簡單。花旗參可以促進生長發育、防高血壓、抗衰老、增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再...

    材料：花旗參、烏雞、薑、桂圓、紅棗、枸杞、鹽

  • 白白蕃茄豆腐魚湯（Staub 18）

    白白蕃茄豆腐魚湯（Staub 18）

    志在煮大全

    是日病了，到街市走走，發現小紅衫魚很新鮮，於是買來滾湯當晚餐便算了！25蚊斤紅衫魚買了半斤，5蚊...

    材料：紅衫魚、豆腐、蕃茄、薑片、鹽、胡椒粉、生粉

  • 【雪耳冬瓜螺頭唐排湯】

    【雪耳冬瓜螺頭唐排湯】

    moonmoonkitchen

    昨日係大暑 好多朋友都煲了冬瓜湯 我沒有煲 不過夏天 平日也時常煲冬瓜湯 今日介紹這個...

    材料：冬瓜、雪耳、螺頭、唐排、蓮子、淮山、蜜棗

  • 【葡國青菜薯蓉蜆湯】

    【葡國青菜薯蓉蜆湯】

    moonmoonkitchen

    有一次到澳門 去了一間著名的葡國餐廳 網上講一定要叫這個葡式菜湯 我和老公各叫了一碗 原...

    材料：薯仔、白菜、洋葱、花甲、清雞湯、蒜頭、月桂葉、海鹽、黑胡椒

  • 蒜頭蛤蜊雞湯

    蒜頭蛤蜊雞湯

    188懶人料理

    冷熱交替的天氣，一不小心很容易就感冒了~來燉鍋雞湯，放入大量的蒜頭，增加免疫力，多加了蛤蜊，多點...

    材料：切塊雞腿、蒜頭、蛤蜊、薑、米酒、鹽

  • 桑寄生蓮子甜湯(強筋骨甜湯)

    桑寄生蓮子甜湯(強筋骨甜湯)

    註冊中醫胡淑怡

    寄生補肝腎強筋；蓮子安心神，有助入睡； 紅糖性溫，可是卻能夠活血化瘀。 所以，對於跟骨虛弱、勞損...

    材料：桑寄生、蓮子(乾貨)、紅糖

  • [火鍋湯底] 三文魚頭豆漿湯

    [火鍋湯底] 三文魚頭豆漿湯

    Elaine袁太廚房

    用豆漿湯做火鍋湯底 , 仲有我最愛的三文魚頭 , 好滿足呢 ...... 詳情可瀏覽以...

    材料：黃豆、三文魚頭、娃娃菜、鮮腐竹、薑片、芫茜

  • 蕃茄菇菇雞湯

    蕃茄菇菇雞湯

    188懶人料理

    冷氣團來襲的天氣，有什麼比雞湯更適合？ 燉鍋雞湯暖身又暖心。酸甜的蕃茄、雞腿的軟嫩，撞出不同的新...

    材料：切塊雞腿、牛蕃茄、柳松菇、薑片、米酒、鹽

  • 原汁雞湯

    原汁雞湯

    老孫妮可

    低溫特報.冷颼颼.晚上就來煮個原汁雞湯給家人暖暖.沒有抗生素的鹿野土雞.富含豐富蛋白質及胺基酸，...

    材料：全雞、枸杞、水

  • 花旗參粟米陳腎湯

    花旗參粟米陳腎湯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    花旗參粟米陳腎湯係“文廸私人廚房”全家的至愛,點解咁鍾意原因味道甘甘甜甜,當中有我獨特處理粟米煲...

    材料：粟米、花旗蔘、乾鴨腎、蜜棗、薑、豬展、鹽(最後落)

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