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[火鍋湯底] 三文魚頭豆漿湯

2015 年 12 月 21 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
[火鍋湯底] 三文魚頭豆漿湯
  • 1
  • 14
  • 14095
請稍等. 請稍等.
用豆漿湯做火鍋湯底 , 仲有我最愛的三文魚頭 , 好滿足呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/12/blog-post_21.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 黃豆
    • 三文魚頭 1個
    • 娃娃菜 1包
    • 鮮腐竹 $10
    • 薑片
    • 芫茜 1扎
  • step1: 首先黃豆洗淨 , 浸水中6-8小時 , 將浸好的黃豆瀝乾水份 , 放入攪拌機內
    1首先黃豆洗淨 , 浸水中6-8小時 , 將浸好的黃豆瀝乾水份 , 放入攪拌機內
  • step2: 再加入水打好盛起放入魚袋 , 將所有豆漿擠出來後 , 再將豆渣放回攪拌機內 , 再加水再打 , 重複步驟幾次就成無糖豆漿
    2再加入水打好盛起放入魚袋 , 將所有豆漿擠出來後 , 再將豆渣放回攪拌機內 , 再加水再打 , 重複步驟幾次就成無糖豆漿
  • step3: 三文魚頭去腥沖洗乾淨 , 再抹乾水份
    3三文魚頭去腥沖洗乾淨 , 再抹乾水份
  • step4: 將薑片放入鑊中爆香 , 加入三文魚頭煎至兩面金黃色
    4將薑片放入鑊中爆香 , 加入三文魚頭煎至兩面金黃色
  • step5: 加入適量熱水蓋上蓋用中火煮30分鐘成奶白色
    5加入適量熱水蓋上蓋用中火煮30分鐘成奶白色
  • step6: 將娃娃菜洗淨切半 , 芫茜葉及芫茜莖洗淨分別盛起
    6將娃娃菜洗淨切半 , 芫茜葉及芫茜莖洗淨分別盛起
  • step7: 將魚頭及湯逐一放入煲內煮滾 , 轉慢火蓋上蓋煲1小時
    7將魚頭及湯逐一放入煲內煮滾 , 轉慢火蓋上蓋煲1小時
  • step8: 加入娃娃菜蓋上蓋繼續用慢火煲20分鐘
    8加入娃娃菜蓋上蓋繼續用慢火煲20分鐘
  • step9: 其後加入枝竹 , 芫茜莖蓋上蓋轉中火煲10分鐘
    9其後加入枝竹 , 芫茜莖蓋上蓋轉中火煲10分鐘
  • step10: 最後加入豆漿及少許鹽拌勻調味煮至滾 , 熄火焗10分鐘
    10最後加入豆漿及少許鹽拌勻調味煮至滾 , 熄火焗10分鐘
  • step11: 倒入另一煲內 , 加少許芫茜葉裝飾即可
    11倒入另一煲內 , 加少許芫茜葉裝飾即可

Tags:

  • 湯
  • 魚
  • 豆漿
  • 文魚
  • 三文魚
  • 三文魚頭
  • 湯底
  • 芫茜
  • 火鍋
  • 魚頭
  • 黃豆
  • 三文
  • 火鍋湯底
  • 鮮腐竹

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