[火鍋湯底] 三文魚頭豆漿湯 2015 年 12 月 21 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 1 14 13553 請稍等. 請稍等. 用豆漿湯做火鍋湯底 , 仲有我最愛的三文魚頭 , 好滿足呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/12/blog-post_21.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 黃豆 三文魚頭 1個 娃娃菜 1包 鮮腐竹 $10 薑片 芫茜 1扎 1首先黃豆洗淨 , 浸水中6-8小時 , 將浸好的黃豆瀝乾水份 , 放入攪拌機內 2再加入水打好盛起放入魚袋 , 將所有豆漿擠出來後 , 再將豆渣放回攪拌機內 , 再加水再打 , 重複步驟幾次就成無糖豆漿 3三文魚頭去腥沖洗乾淨 , 再抹乾水份 4將薑片放入鑊中爆香 , 加入三文魚頭煎至兩面金黃色 5加入適量熱水蓋上蓋用中火煮30分鐘成奶白色 6將娃娃菜洗淨切半 , 芫茜葉及芫茜莖洗淨分別盛起 7將魚頭及湯逐一放入煲內煮滾 , 轉慢火蓋上蓋煲1小時 8加入娃娃菜蓋上蓋繼續用慢火煲20分鐘 9其後加入枝竹 , 芫茜莖蓋上蓋轉中火煲10分鐘 10最後加入豆漿及少許鹽拌勻調味煮至滾 , 熄火焗10分鐘 11倒入另一煲內 , 加少許芫茜葉裝飾即可
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