一日一食
這真的是一秒入冬的節奏啊，這個時候湯湯水水就顯得格外重要，這個食譜是網友在原來的人參雞湯食譜上改...
材料：糯米、人參、紅棗、雞、栗子去殼、鹽、紅棗、薑片、蒜片、蔥切段
YeungMa
冬天天氣寒冷，晚餐來一鍋人蔘雞湯，食材熬出滋味湯汁，好湯頭搭配軟嫰雞肉和Q軟糯米，食完全身暖笠笠...
材料：韓蔘、全雞、去核紅棗、250ml雞湯、京蔥、蒜粒、白果、鹽、胡椒粉、水、杞子、糯米
Ruby Wong
呢款湯水好清甜滋補
材料：花膠、蟲草、螺頭（小的）、圓肉、紅棗去核、陳皮、淮山、瘦肉、干元貝
今晚食好餸
香濃開胃秋冬湯水
材料：猴頭菇、茶樹菇、姫松茸、海底椰、粟米、紅棗、薑、豬展、乾螺頭
廚房女漢子Ritas
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...
材料：雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
芫茜皮蛋有下火功效，用脆鯇魚尾滾湯，唔需害怕有細骨，魚肉又唔會散，值得一試！我的facebook...
材料：脆鯇魚尾、芫茜、薑片、熱水、鹽、皮蛋
晴朗孖媽
滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～
材料：海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展
Kapik Wong
早排入左醫院，出院之後要好好補身 鮑魚滋陰、加強抵抗力、養生，好味又易煮！
材料：鮑魚、乾螺頭、雞脾、金華火腿
簡單又好飲既湯，蟲草花對鼻敏感好有作用，而且仲可以加強抵抗力。
材料：螺頭、瘦肉、蟲草花、金華火腿、蜜棗、龍眼肉
好喝又滋補的花生豬腳湯對人體有很大的補益作用，因爲含有豐富的蛋白質，能抗衰老，對皮膚也很有好處，...
材料：豬腳、花生、薑、當歸、米酒、鹽
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