提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 芫茜皮蛋鯇魚片湯

    芫茜皮蛋鯇魚片湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    煮既時間20分鐘左右， 方便又快捷。 呢個湯水仲對初起感冒和喉嚨不適者有幫助呢！

    材料：鯇魚肉、皮蛋、芫茜、生抽、胡椒粉

  • 蕃薯葉豬潤湯

    蕃薯葉豬潤湯

    卷一廚房

    要喝排毒保健靚湯, 不一定要珍饌百味, 偶爾用單一食材也有功效。蕃薯葉的纖維營養高, 低熱量, ...

    材料：蕃薯葉、豬潤、蒜頭、薑、熱水

  • 牛肝菌蟲草花湯

    牛肝菌蟲草花湯

    大哥哥海味

    牛肝菌具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補虛提神等功效，是中成藥「舒筋丸」的原料之一。...

    材料：蟲草花、牛肝菌、西施骨

  • 竹筍排骨湯

    竹筍排骨湯

    男人廚房

    夏天試吃竹筍的季節，竹筍排骨湯也是很常見的竹筍料理之一，但在家要如何煮出不苦竹筍湯呢？今天就和大...

    材料：竹筍、梅花排骨、生米、米酒、水、鹽巴

  • [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    卷一廚房

    喜歡奶白色的魚湯嗎? 記得小時侯, 外婆就是簡單的把魚的兩面稍微煎黃，然後把水撞下去，煲出的湯水...

    材料：紅衫魚、蕃茄、豆腐　、薑　、水　　

  • 印度椰子粟米紅蘿蔔煲豬展湯

    印度椰子粟米紅蘿蔔煲豬展湯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    印度椰子香甜滋潤再配粟米紅蘿蔔真係好飲到不得了。 我的專頁有更多食譜https://m.fac...

    材料：印度椰子、粟米、有泥紅蘿蔔、豬展、南北杏、蜜棗、薑、鹽

  • 冬瓜牛肉枸杞湯

    冬瓜牛肉枸杞湯

    閒暇

    冬瓜下火，十分適合這個炎熱的天氣，牛肉軟爛，口感綿延...

    材料：牛肉、冬瓜、枸杞、鹽、蔥、姜、料酒、香菜、胡椒粉

  • 山藥豬尾湯

    山藥豬尾湯

    小廚

    豬尾裡面含豐富的膠原蛋白，對豐胸可是非常有效的。而山藥呢，別看它那土褐色的外皮，生咬一口酸酸的還...

    材料：豬尾巴、山藥、香菜

  • 四物烏骨雞湯

    四物烏骨雞湯

    樂樂Baby小廚房

    當媽以後，都是為孩子為家庭忙的團團轉，但也不要忘了，每個月也要好好愛自己一下喔！ 女性的聖品四...

    材料：烏骨雞雞腿一隻、四物材料包（中藥材店現抓的）、料理米酒（依個人喜歡添加）、水

  • 栗子排骨湯

    栗子排骨湯

    一日一食

    栗子這樣吃才最好吃，湯也好香甜。

    材料：栗子、排骨、鹽

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