提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 瑪莉廚房：用《老菜脯雞湯》來補冬

    瑪莉廚房：用《老菜脯雞湯》來補冬

    瑪莉的料理世界

    前兩天回娘家時 大姐煮了一大鍋的《老菜脯雞湯》 唏哩呼嚕整鍋湯都給喝完了 想著家裡正好...

    材料：雞半隻、老菜脯、新菜脯、白蘿蔔、水

  • 蛤琍竹笙蓮子雞湯

    蛤琍竹笙蓮子雞湯

    男人廚房

    天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事，這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的...

    材料：雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水

  • 椰子圓肉栗子雞湯

    椰子圓肉栗子雞湯

    Elaine袁太廚房

    咁寒冷的天氣 , 飲碗熱辣辣的雞湯真係好暖胃 , 袁生都飲左三碗咁多 , 雞腳沾豉油食仲好鬼正呢...

    材料：椰子、圓肉、栗子、雞殼、雞腳、薑、蜜棗、鹽、冰水

  • 薑母麻油雞湯

    薑母麻油雞湯

    廚房女漢子Ritas

    用麻油煎過的薑和雞腿切塊再用米酒滾過，揮發的是酒精,留下的是香濃雞湯，再加入水略滾過,吃的到雞腿...

    材料：大雞腿、薑、蔥段、高麗菜、麻油、鹽、雞精或香菇精、米酒、水

  • 核桃豬腰湯

    核桃豬腰湯

    Stew

    此湯具有補氣益精，烏髮聰耳的功效。不過要記得豬腰切開後，要把中間白色的筋全部除掉，不然會有味道~...

    材料：豬腰、核桃去殼、紅棗、杞子、蜜棗、生薑、白酒、鹽

  • 鮮淮山牛蒡猴頭菇素湯

    鮮淮山牛蒡猴頭菇素湯

    LoveKellyKitchen

    Monday吾一定Blue! 飲返碗靚湯心情都好D, 好甜好甜呀，又健康又好味！而且幾種材料都...

    材料：鮮淮山、牛蒡、猴頭菇、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、水、鹽

  • 蕃茄栗子薯仔素湯

    蕃茄栗子薯仔素湯

    高太廚房

    蕃茄薯仔湯是香港人一般家庭都必定會煮嘅湯水，今次用了濃湯做法，加了栗子及腰果，用手提攪拌機打碎，...

    材料：蕃茄、薯仔、栗子、冬菇頭、腰果、食用開水、鹽

  • 黑木耳醬瓜雞湯．柯媽媽の植物燕窩

    黑木耳醬瓜雞湯．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    前陣子收到朋友送來的醬瓜，加上這幾天的天氣忽冷又忽熱，為讓自己補充點元氣與營養，趁著假日的空檔，...

    材料：雞腿肉塊、黑木耳養生露、乾香菇、蒜頭、米酒、醬瓜、鹽巴

  • 蟲草花烏雞湯

    蟲草花烏雞湯

    Zareen媽媽

    此湯有潤肺養顏明目安神嘅功效。而蟲草花有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓...

    材料：烏雞、蟲草花、杞子、瘦肉、紅棗

  • (內有影片)蕃茄薯仔魚湯

    (內有影片)蕃茄薯仔魚湯 影片

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    而家天氣涼涼地最好煲魚湯滋潤一下, 加埋蕃茄令魚湯更鮮味. 想貼緊我最新既動態歡迎到Niki...

    材料：細魚、蕃茄、薯仔、薑片、熱水、鹽

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