提高免疫力/記憶力/抵抗力食譜525篇

排序

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

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山藥紅棗牛肉湯

一日一食

清補涼山藥紅棗牛肉湯，清甜美味~

材料：牛肉、山藥、紅棗、薑片、蔥、鹽、味精、大料
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木瓜魚湯

小廚

可作為脾胃虛弱、泄瀉、病後虛瘦、腰腳酸軟、食欲不振、脫肛等病患者食療菜肴。可作為虛損贏疲、消化...

材料：木瓜（中等份量）、魚頭、魚尾、薑、鹽、紅蘿蔔
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蟲草花雪梨湯

小廚

滋補潤肺，清甜可口...

材料：蟲草花、雪梨、冰糖
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大芥菜蕃薯燒豬骨湯

Elaine袁太廚房

大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...

材料：大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、葉仔 (裝飾用可省略)
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田七菜魚湯

josearfung

實最常我家就加肉片滾下田七菜當菜食時又有啖湯水飲下, 有日係街市見到D梳羅魚又正又抵, 更係用來...

材料：梳羅魚、薑、田七菜
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咸菜胡椒豬肚湯(附有清洗豬肚方法)

LoveKellyKitchen

出面飲既豬肚湯吾係太咸就系冇胡椒味，都系自家制可以控制一下個味道，啱返老公大人既味道！ Fac...

材料：豬肚、咸菜、胡椒、魚袋
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[健脾湯水] 鮮淮山百合鮑魚骨湯

LoveKellyKitchen

好耐冇用鮮淮山去煲湯，好處多多而且粉粉地好好食，啱一家大細飲用！ Facebook: Love...

材料：鮮淮山、鮮百合、紅蘿蔔、蜜棗、水、鮑魚骨、鹽
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豬腰杞子湯

SamSamKitchen

豬腰補肝腎。。。常見做法是炒豬腰!!! 其實仲可以煮湯。。。有時我會放埋麵線落去ㄧ齊煮。。。...

材料：豬腰、薑、杞子、米酒、鹽、水
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有心食譜：ABC排骨湯

有心肉舖子

馬來西亞的料理，用簡單又便宜的食材，就能料理出香味四溢，口感極佳的蔬菜湯，搭配Ｑ彈軟嫩的豬小排骨...

材料：豬小排骨、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄、鹽
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有心食譜：番茄蘑菇時蔬雞湯

有心肉舖子

冷冷的天就是想喝煲湯~暖身、暖胃又暖心！

材料：土雞骨腿切塊、蘑菇、番茄、洋蔥、白色花椰菜、土雞高湯、鹽巴、胡椒

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