寒冷的冬天,最首要的就是保暖,用食療來暖身是養生的一種選擇。冬季養生,大多以滋補為主,如各種雞湯,薑水等,冬季暖身,如熱騰騰的燉菜、煲仔飯等。
kinseymama
依排開始轉天氣,早晚又帶少少涼風,早前小小豬都好慘慘豬咁病左幾日,病好就當然要好好調理,要增強...
材料:太子參、螺頭、沙參、海竹頭、淮山、麥冬、陳皮、豬肉眼
StarryTearoom
秋天來了,開始想吃點濃郁暖胃的料理。平常的燉飯總是用上雞湯忌廉等等heavy的材料,吃得太多,腸...
材料:米、水、洋蔥、車厘茄、娃娃菜、本菇、味噌、日式醬油、味醂、薑末
Kinki Chan
呢兩日起風啦開始涼涼地,整個薑母鴨來驅下寒先,今次整個簡易版,啱哂我呢D咁嘅懶得來又為食嘅人!
材料:佳寶雪藏嫩鴨、老薑、生抽、老抽、糖
志在煮大全
秋風起天氣乾燥,又係時候飲下滋潤糖水!天氣轉容易咳嗽喉乾,用上30年老陳皮燉梨既滋潤又止咳!陳皮...
材料:豐水梨、陳皮 、冰糖 、杞子 、水
MrsSat Cooking
同大家分亨一個普通又補身的食療湯水,最適合秋冬進補。此湯有養胃健脾,補腎强筋,補氣養血等功效。
材料:豬尾及豬尾骨、蓮藕、栗子、新鮮淮山、陳皮、蜜枣、薑、鹽
林愛煮CookingLam
{中式湯}始終係我嘅至愛,今日呢個配搭,我超鍾意。感覺好滋潤?
材料:排骨、雞項、響螺頭、木瓜、淮山、蜜棗、茨實
蜜薯薯
秋涼特別想食的溫暖而又香噴噴炆咖哩牛腩,單單個汁已令人可以添多幾碗飯啦
材料:牛沙腩、薯仔、紅咖喱、黃咖哩醬、黃薑粉、椰絲、糖、酒、紅蔥頭、洋蔥、水、香葉、玉桂
Sallyho莎莉豪
隨意做了韓式辣炆牛尾,牛尾軟而不油,蘿蔔吸收了牛尾汁的精華,是伴飯的好朋友。 @http://...
材料:牛尾、白蘿蔔、韓國梨
LoveKellyKitchen
又到煲湯時間啦! 日日魚對女性身體好好,滋陰養顏,大家一定要試,D湯仲好濃好好味! Face...
材料:日月魚、冬菇、鮮淮山、日本碎元貝、杞子、豬展、水、鹽
重口味女簡單菜譜
燜燒壺製作 https://www.facebook.com/GIRLwithextremet...
材料:牛助條、紅酒、百里香、小蕃茄、甘筍、蕃茄濃湯、水
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