秋天氣候乾燥，首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品，如當季的栗子、南瓜、淮山等，也可煲一些滋潤的糖水、湯水等，都可健脾養胃、潤燥潤肺。
![[入秋之選] 陳皮川貝燉原個雪梨](https://img.cook1cook.com/2.0/images/placeholder/placeholder_figure.jpg)
沒有更多內容
