秋天氣候乾燥,首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品,如當季的栗子、南瓜、淮山等,也可煲一些滋潤的糖水、湯水等,都可健脾養胃、潤燥潤肺。
小高廚房
梨肉多汁清涼,具潤肺清燥、止咳化痰之效,是極佳的清潤鮮果。配上滋潤三寶桂圓、紅棗、杞子,稱得上是...
材料:雪梨(鴨梨)、圓肉(龍眼肉)、紅棗、杞子、冰糖(or 按個人口味)、凍開水
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
天氣乾燥係時候要滋潤一下。將南北杏打成杏汁再加上椰奶, 令糖水增添香味。我的facebook專頁...
材料:鴨嘴梨、桃膠、南北杏、冰糖、熱水、椰奶、薑片、水(打杏汁用)
佛羅倫斯小廚房
蘋果:生津潤肺 雪梨:潤肺清燥 麥冬:滋陰養胃 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享...
材料:雪梨、蘋果、無花果、南北杏、麥冬、冰糖、水
蜜薯薯
秋風起,乾燥天氣極須要吃暖身羹丶湯類滋養身體。蛇羹大概有很多人不敢吃那改用海參便可以老少咸宜廣為...
材料:已發海參切絲、火腿絲、冬菇絲、瑤柱絲、雲腿、木耳絲、薑絲、陳皮絲、清雞湯、水、瘦肉絲、中芹...
蘇清_蘇菲亞
•印度椰子有清燥熱潤肺養顏的功效 •鮮海底椰則潤肺補腎及養顏美顏 •栗子補腎健脾胃,也能增強...
材料:椰子、椰子水、紅蘿蔔、粟米、鮮海底椰、鮮百合、鮮淮山、瘦肉、栗子、海玉竹、蜜棗、南北杏
CynthiaのLove Baking
紫無花果滋潤、清熱,健脾,含有豐富花青素,有抗氧化,護眼功效;雪梨生津潤燥、清熱化痰;薏米去濕解...
材料:雪梨乾、美國紫無花果、生、熟薏米、水
Bon MA's Kitchen
蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴;百合養陰安神、圓肉滋陰補腎,此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。 ...
材料:雪梨、蘋果、無花果、漳州雪耳、龍眼肉、蜜棗、豬展、鹽、水、百合
每年到十月,一定去九龍城X仔記買大閘蟹回家蒸來食^^自家蒸抵食又多膏^^ 喜歡這食譜的朋友請給...
材料:大閘蟹、紫蘇葉
又到季節交替時候,想要清燥潤肺,健脾胃,滋陰補腎,有齊上述功效嘅湯水,西洋菜栗子湯必定係一個最佳...
材料:西洋菜、栗子、豬踭、乾鴨腎、南北杏、蜜棗、陳皮、水
Carline Ki
椰子燉蛋白,用原隻椰皇即椰子,在它的頂部,用刀剌落較軟的位置便可打開。 將椰皇水倒在碗內,加少許...
材料:椰皇(椰子)、鮮奶、蛋白、糖
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