秋天氣候乾燥,首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品,如當季的栗子、南瓜、淮山等,也可煲一些滋潤的糖水、湯水等,都可健脾養胃、潤燥潤肺。
Sandy漫長入廚趣事
好乾好乾好乾 😖 秋天來了,喉嚨乾,嘴唇乾,鼻孔乾,特別我有鼻敏感,鼻膜薄又容易流鼻血,秋天每...
材料:佛手瓜、無花果、麥冬、百合、蜜棗、雪耳、蓮子、瑤柱、豬𦟌
姊妹交換食譜週記
呢期天氣好乾燥,要煲返D潤野飲下先~~ 蘋果雪梨好潤,加埋三棗好好飲tim ar~ 因為材...
材料:蘋果、雪梨、紅棗、南棗、蜜棗
MrsPsKitchen
非常受歡迎的港式甜品-楊枝甘露,將芒果打成蓉,再加入椰漿和西米等,超美味! 自己做材料更豐富...
材料:芒果、柚、西米、椰漿、花奶、水、糖
瑪姬住家私房菜
轉天氣~順便出吓食譜🍁🍂 實在太乾燥👉🏻嘴唇都有啲爆裂🤦🏻♀️除咗飲多啲水🤫咁都要自己補番啲...
材料:水晶梨、蘋果、沙蔘、玉竹、紅棗、南北杏、蜜棗、雪耳、鮑魚骨、瘦肉、鹽
蘇清_蘇菲亞
此湯有化痰止咳潤喉,清燥潤肺,健脾清滯,養胃生津,清腸排毒之效。
材料:西洋菜、紅蘿蔔、豬骨、鴨腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、果皮
May豬有請
入秋天氣乾燥, 煲一鍋簡單又美味的老火湯, 養胃潤肺又滋潤皮膚~ 更多食譜及空姐的為食遊記...
材料:豬𦟌、蘋果、紫花果、百合、南北杏、水
ivyskitchen
秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚...
材料:南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子
小高廚房
秋天一到,天氣乾燥,不是喉嚨乾澀,就是皮膚㾗癢。一於在家煮秋燥甜湯 — 杞子燉雪梨,滋潤一番! ...
材料:雪梨(鴨梨)、南北杏、杞子、冰糖碎 (or 按個人口味)、凍開水
Carline Ki
秋天天氣乾燥,最好㷛一些清潤湯水,例如椰子鷄湯。當你在煲時,一陣陣的椰子香味,真等不及待要飲。 ...
材料:印度椰子、鷄、豬腩肉、薑、蜜棗、紅棗、米酒、温水、鹽
佛羅倫斯小廚房
上篇介紹了入秋後煲桃膠滋潤下,如果你手上未買到桃膠同理雪連子,其實仲有一個好簡單又滋潤方法,就係...
材料:雪梨、無花果、南北杏、冰糖、水
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