秋葵可涼拌、水煮,還可入菜,口感鮮嫩清脆,帶點黏黏的汁液。秋葵被譽為“綠色人參”、“植物偉哥”,是一種營養價值極高的保健食品。不僅能美白細膩皮膚,抗衰老去疲勞,還能強腎補虛。
May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一, 特別適合胃病、貧血和糖尿病的人仕食用。 想吸收秋葵的所有營養...
材料:秋葵、日式芝麻醬、鰹魚汁、白芝麻
josearfung
咁既天氣真係好易病, 我自己都病左成個星期. 成日口淡淡, 蠔有D切粒加入泡飯每一啖都食到蠔肉,...
材料:廣島蠔、秋葵、白飯、魚露、水
米太廚房手記
這是一個超簡易又營養美味的菜式,剷子都不用就可以做得到,而且賣相和食味也不錯的呢! 歡迎到米太...
材料:雞蛋、秋葵、菜脯粒、鹽、麻油、無花果醋、魚露
秋葵爽脆,外面包着鮮嫩豬肉,配上香濃燒汁,肉香四溢,"如何可以不愛它"? 歡迎到米太廚房手...
材料:美國火鍋豬肉、秋葵、料理酒、蒜片(煎香)、醬油、鰹魚汁、味醂
高太廚房
秋葵是一款相當有益的食物,是近年十分受大眾喜愛的食材,秋葵當中的黏液更加是對血壓高及血糖高人士很...
材料:秋葵、味椒鹽、中筋麵粉、泡打粉、食用油、食用開水、粟粉、澄麵粉
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一, 特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。 它既可抗癌和防癌, 又同...
材料:秋葵、煙肉、雞蛋、鹽
Ccooking
秋葵的營養我就不多說了蛤,秋葵配芥末,絕配~
材料:秋葵、芥末醬、醬油
Cookingmommy
秋葵含有高量的黏液可以降血糖降血脂也可保護胃.一般都是川燙涼拌.加入蛋去烘.口感也不錯
材料:雞蛋、秋葵、甜辣醬、醬油、雞粉、胡椒粉
一日一食
秋葵中富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效...
材料:秋葵、瘦肉、油、鹽、薑、蒜、雞精
Katherine_muimui
30分鐘時間內就可以完成,方便放工趕煮飯比屋企人食的OL,又簡單,又好味,大家不妨試試。
材料:豬鞍、松子仁、秋葵、香草醬、意粉、鹽, 黑胡椒、蒜蓉
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