秋葵 食譜208篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  3. 根莖類
  4. 秋葵
秋葵

秋葵可涼拌、水煮，還可入菜，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。秋葵被譽為“綠色人參”、“植物偉哥”，是一種營養價值極高的保健食品。不僅能美白細膩皮膚，抗衰老去疲勞，還能強腎補虛。

  • 無添加香濃玉子豆腐（有片）

    無添加香濃玉子豆腐（有片） 影片

    mujima

    簡單易做玉子豆腐，無添加，無石膏粉，香濃豆味，大人小朋友都適合。 玉子豆腐變化多端 : >熱...

    材料：鮮無糖豆漿、蛋、秋葵、蟹枊

  • 自家bruno烤肉炒飯

    自家bruno烤肉炒飯

    katiekitchen

    Bruno 仿pepper lunch烤肉炒飯 火喉十足 邊炒邊香噴噴 還有飯焦添 正呀 隨個人...

    材料：白飯 (米1.5量杯)、黑豚肉片、粟米、秋葵、紅蘿蔔、椰菜、蔥段、醬油、胡椒粉、水、清酒、...

  • 惹味秋葵

    惹味秋葵

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    平時我最愛冰鎮秋葵,但天氣凍凍地都係整熱食比較好,今次換咗煮法好食到亞仔嫌唔夠喉。 請到我的fa...

    材料：泰國秋葵、蒜頭、生粉、生抽、蜜糖、糖

  • 照燒秋葵雞腿

    照燒秋葵雞腿

    SamSamKitchen

    秋葵好有營養... 但係好多人都唔鍾意佢滑潺潺嘅口感！ 呢個煮法... 秋葵索咗照燒汁嘅味道....

    材料：雞下腿、照燒汁、秋葵、水

  • 素食有營 - 秋葵蔬菜咖哩

    素食有營 - 秋葵蔬菜咖哩

    芙芙

    日式咖哩跟印度咖哩相比，味道較平和，更適合小朋友與不嗜辣的朋友享用，加點秋葵及蘋果，營養更豐富。...

    材料：秋葵、薯仔、紅蘿蔔、茄子、洋蔥、蘋果、日式咖哩磚、水

  • 秋葵南瓜雞

    秋葵南瓜雞

    卷一廚房

    時令配菜, 其中不少得秋葵, 有強腎作用, 重要是秋葵內的黏性液對於整腸確有力, 但每次不宜吃太...

    材料：日本南瓜、雞腿、秋葵

  • 秋葵雞丁

    秋葵雞丁

    芙芙

    秋葵是很健康的食物，而且有很多的鈣含量， 除了喝奶之外，大家都可考慮多吃秋葵補鈣。 詳細...

    材料：秋葵、雞胸、紅蔥頭、辣椒、醬油、醬油、料酒、糖、生粉

  • 玫香金沙秋葵

    玫香金沙秋葵

    高太廚房

    秋葵是一種十分有營養價值及有益的植物，亦是近年流行的保健食材之一種，能夠降血糖同血脂,秋葵當中的...

    材料：秋葵、咸蛋黃、牛油、玫瑰露酒、鹽、砂糖

  • 辣炒秋葵肉碎

    辣炒秋葵肉碎

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    秋葵又名毛茄， 可保護胃壁和預防大腸癌， 但第一次接觸秋葵既人， 最好試下炒秋葵既菜式， ...

    材料：秋葵、免治豬肉、乾葱、蒜頭、李錦記豆辦醬、蠔油、糖

  • 冰鎮秋葵

    冰鎮秋葵

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    今日收工見啲秋葵好抵買,就買啲嚟試下整冰鎮秋葵,口感凍凍地爽爽地又幾好食。 請到我的facebo...

    材料：秋葵1包、麻醬、冰塊

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入