冬瓜 食譜341篇

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冬瓜

眾所周知，冬瓜是清熱消暑的“利器”，也是夏季熱門瓜果之一。冬瓜還具有利尿解渴、止咳化痰、排毒抗癌等功效，想瘦身減肥的朋友，記得煲湯時不要去皮，才能達到消腫減肥的作用。

  • 冬瓜勝瓜鯪魚肉蝦滑燒鴨湯飯

    冬瓜勝瓜鯪魚肉蝦滑燒鴨湯飯

    媽B靚湯

    人人話天氣熱食湯飯，我就天氣凍先黎食湯飯，呀妹食到熱辣辣成頭汗。今晚一煲過，超方便，有湯飲又有飯...

    材料：冬瓜、勝瓜、燒鴨、鯪魚肉、蝦滑、白飯、薑、冬菜

  • 竹庶矛根馬蹄水

    竹庶矛根馬蹄水

    Elaine袁太廚房

    清潤的竹庶矛根水 , 最適合最近涼涼地的天氣呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ...

    材料：竹庶、馬蹄、矛根、糖冬瓜、水

  • 古早味 冬瓜香菇排骨湯

    古早味 冬瓜香菇排骨湯 影片

    蘇菲的彩色城堡

    幾樣簡單的材料，簡單的幾個步驟，那獨特的香氣，馬上又再一次飄散在我的廚房裡呢，湯頭真的很棒喔！不...

    材料：排骨、冬瓜、香菇、薑片、鰹魚高湯包、鹽、白胡椒粉、米酒

  • 心心相蓮

    心心相蓮

    高太廚房

    心心相蓮是一款素菜，當中是用了蓮子，杞子，冬瓜及西蘭花去製成，十分清甜健康的菜式，只需花點心機就...

    材料：乾蓮子、冬瓜淨肉計約、杞子、西蘭花、素雞粉、鹽、砂糖、水、生粉、水

  • 香菇冬瓜蝦仁肉粒湯飯

    香菇冬瓜蝦仁肉粒湯飯

    MoneyMak

    小編由於從小到大喜歡吃冬瓜， 但每次整冬瓜盅很費時，唯有 尋求突破。 而家整個簡單品版。 ...

    材料：冬瓜、蝦仁、香菇、豬柳肉、清雞湯、醃料與調味，請於看內文。

  • 粒粒冬瓜海味瘦肉湯

    粒粒冬瓜海味瘦肉湯

    志在煮大全

    用現有物資，加點心思也可做出鮮甜靚湯！簡單的冬瓜瘦肉，加上雪櫃一堆浸軟乾品，便能煲出靚湯，鮮甜到...

    材料：冬瓜、瘦肉 、冬菇 、瑤柱 、蝦米 、蜆乾 

  • 蒸海鮮冬瓜湯

    蒸海鮮冬瓜湯

    cammygm

    https://www.facebook.com/Cammy.Kitchen.hk/

    材料：冬瓜、薑、水、海鮮、鹽

  • [南瓜酥餅]

    [南瓜酥餅] 影片

    戀上味覺

    南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，用來製成甜點既健康又美味。 想知道「戀上味覺」更多食...

    材料：急凍酥皮、南瓜、油、糖冬瓜

  • 豉椒冬瓜炒油追

    豉椒冬瓜炒油追

    josearfung

    簡單用冬瓜一齊煮已經好夠味, 肉質好滑但多骨, 怕骨既朋友就唔洗試. http://josea...

    材料：油追、冬瓜、豉椒、蒜、蠔油、豉油、糖

  • 袪濕排骨冬瓜湯

    袪濕排骨冬瓜湯

    May豬有請

    容易感覺疲倦可能是體內濕氣太重， 這時候便需要一些袪濕的湯水。 上海媽媽從前煲這湯時還會加入...

    材料：豬骨、冬瓜、薏米、杞子、水、薑片、紹興酒、鹽

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