蔬菜 食譜19,499篇

  1. 全部分類
  2. 蔬菜
  1. 根莖類
  2. 葉類
  3. 瓜果類
  4. 菌菇類
  • 春困 肚脹脹 瞓醒周身攰 合掌瓜健脾祛濕湯

    春困 肚脹脹 瞓醒周身攰 合掌瓜健脾祛濕湯 影片

    小廚房煮大餐

    脾虛春困 濕氣重 脾臟好身體自然好 合掌瓜健脾祛濕湯 如大家喜歡我的食譜 敬請訂閱 ...

    材料：合掌瓜、紅蘿蔔粟米、眉豆、西施骨/豬骨、陳皮、水、雞腳、花生、蜜棗

  • 【影音】鮪魚高麗菜

    【影音】鮪魚高麗菜 影片

    男人廚房

    不用開火也可以完成的一道料理，只需要加熱與混合食材這麼簡單，烹調出來的高麗菜依然保持爽脆的口感，...

    材料：高麗菜、薑末、鰹魚醬油、鮪魚罐頭、辣椒絲

  • 准山杞子燉鷓鴣

    准山杞子燉鷓鴣

    小高廚房

    鷓鴣性味甘、溫，入脾，肉質細嫩又鮮美，是一種很滋補的食材。能夠補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣，更可...

    材料：准山(約1両)、乾百合、紅棗、陳皮、蜜棗、薑片、杞子、豬𦟌、鷓鴣、滾水

  • 墨魚滑釀豆卜節瓜煲

    墨魚滑釀豆卜節瓜煲 影片

    Chaomum Cooking

    今天來煮簡易煲仔菜， 這個墨魚滑釀豆卜節瓜煲，做法比一般煲仔菜簡單很多，而且很好吃，有海鮮的鮮甜...

    材料：墨魚滑、豆卜、節瓜、蝦米、粉絲、雞湯、水、鹽

  • 湯水食譜 | 五指毛桃薏米湯 Five Fingers Peach Barley Soup

    湯水食譜 | 五指毛桃薏米湯 Five Fingers Peach Barley Soup 影片

    Alex & Tiffany's Kitchen

    益氣補虛、潤腸通便、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ ...

    材料：五指毛桃 Ficus Hirta、茨實 Gorgon Fruits、生薏米 Raw Coi...

  • 太子參淮山粟米素湯

    太子參淮山粟米素湯 影片

    Chaomum Cooking

    今天想介紹一款增強免疫力的素湯，最近天氣時冷時熱，春天早晚溫差大，很容易病，這款太子參淮山粟米素...

    材料：太子參、新鮮淮山、栗子、乾百合、腰果、粟米、水

  • 奶油津白

    奶油津白 影片

    Chaomum Cooking

    今天來做一個上海菜，之前做雲吞雞煲剩下一些金華火腿，剛好冰箱有娃娃菜，那就來做奶油津白吧，比起平...

    材料：金華火腿、娃娃菜、蒜、薑、牛奶、水、雞湯、鹽、粟粉水

  • 高纖水果乳酪杯 (可素食)

    高纖水果乳酪杯 (可素食) 影片

    貓糧

    想一邊吃甜品一邊補充每天的膳食纖維嗎？今次的乳酪幫到你！造型漂亮又抗氧化，，再加上乳酪中的益生菌...

    材料：無糖希臘乳酪、紫色番薯、雜莓燕麥片、奇亞籽、香蕉、開心果、草莓、無籽葡萄、蜂蜜、水、車厘子

  • 黃金墨魚竹蔗棒

    黃金墨魚竹蔗棒

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    年初一整羊腩煲用剩咗兩小段竹蔗，將竹蔗放入真空袋，抽真空後放入冰格，可延長生命，琴日返工前從冰格...

    材料：墨魚滑、竹蔗、麵粉、全蛋液、麵包糠

  • 麒麟蒸魚

    麒麟蒸魚

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    蒸魚夾入冬菇同雲腿叫做《麒麟蒸魚》，好適合一啲怕魚腥味嘅小朋友食，雲腿嘅鹹香和冬菇嘅香菇味道，都...

    材料：新鮮魚、大冬菇、雲腿、蔥、薑絲

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