健脾/養肺/養胃/養肝 食譜1,083篇

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健脾/養肺/養胃/養肝

日常養生保健，健脾養胃，潤肺養肝，清潤清心，而具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 石斛、花旗參、螺頭、西施骨湯

    石斛、花旗參、螺頭、西施骨湯

    佛羅倫斯小廚房

    今次同朋友一齊買石斛煲湯，店員猛話石斛同花旗參係絕配 本身唔鐘意花旗參既味，不過講到絕配，又豈...

    材料：石斛、美國花旗參、螺頭、龍眼肉、西施骨、水

  • 淮山芡實牛鰍魚西洋菜湯

    淮山芡實牛鰍魚西洋菜湯

    CelineW

    煲個靚湯潤一潤 牛鰍魚~ 蛋白質豐富 健脾益氣，養陰潤燥。 西洋菜~清熱潤肺 http...

    材料：西洋菜、牛鰍魚、肉眼、咸鴨腎、淮山、芡實、蜜棗、陳皮、紅蘿蔔、水 約9碗

  • 印度椰子鮮淮山栗子湯

    印度椰子鮮淮山栗子湯

    鄭小b之成長日誌

    媽媽尋晚突然好想飲印度椰子湯 今日即煲！成屋好香椰子味！ 印度椰子 : 清燥熱，止咳，潤肺養...

    材料：印度椰子、栗子、紅蘿蔔、粟米、排骨、鮮淮山、南北杏、果皮、蜜棗、水

  • 沙參海玉竹羊肚菌鷓鴣湯

    沙參海玉竹羊肚菌鷓鴣湯

    CelineW

    化痰止咳潤肺湯，補而不燥，適合任何人士飲用 https://m.facebook.com/Ce...

    材料：鷓鴣、肉眼、沙參、海玉竹、野生羊肚菌、百合、無花果、陳皮、水、鹽

  • 沙參海玉竹蓮子百合雪梨湯

    沙參海玉竹蓮子百合雪梨湯

    CelineW

    有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://...

    材料：食材:沙參、海玉竹、蓮子、百合、陳皮、無花果、鴨嘴梨、肉眼瘦肉、水、鹽

  • 人參果粟米紅蘿蔔螺頭湯

    人參果粟米紅蘿蔔螺頭湯

    HonneyKitchen

    人參果又名長壽果, 含豐富蛋白質、維他命C、氨基酸、礦物質... 具有強心補腎、生津止渴、補脾健...

    材料：人參果、栗米、紅蘿蔔、螺頭、豬展、蜜棗、水

  • 合掌瓜粟米栗子紅蘿蔔素湯

    合掌瓜粟米栗子紅蘿蔔素湯

    CelineW

    今日dry dry 哋 煲個健脾清潤湯潤一潤 https://m.facebook.com/C...

    材料：本地紅蘿蔔、粟米、栗子、合掌瓜、鷹嘴豆、無花果乾

  • 蓮藕紅蘿蔔無花果茨實湯

    蓮藕紅蘿蔔無花果茨實湯

    HonneyKitchen

    茨實有健脾除濕功效, 無花果清甜滋潤, 岩晒呢個天氣飲用~ 喜歡的請點個讚 Faceboo...

    材料：蓮藕、紅蘿蔔、茨實、無花果、西施骨、水

  • 蟲草花百合蓮子煲海底椰

    蟲草花百合蓮子煲海底椰 影片

    鐵朗

    天氣唔好，煲個止咳潤肺湯飲，材料再做另一個餸 😘😘😘

    材料：雞殼、海底椰、乾螺片、乾百合、乾蓮子、元貝、咸豬手、蟲草花、薑、蜜棗

  • 豬橫脷節瓜湯

    豬橫脷節瓜湯

    SamSamKitchen

    🌟 今晚靚湯🌟 豬橫脷: 益脾、潤燥、養肺 節瓜: 清熱、解毒、利尿 粟米: 益氣...

    材料：節瓜、紅蘿蔔、粟米、豬橫脷、杞子、蜜棗、南北杏、鹽、水

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