日常養生保健,健脾養胃,潤肺養肝,清潤清心,而具有一定輔助療效的養生湯水。
Simple Kan
團年飯、開年飯必煮湯水,取其意頭,發財好市、好運年年! 我選用急凍豬手,煲完湯,仲有隻豬手食,...
材料:急凍豬手、蓮藕、乾冬菇、蠔豉、發菜、眉豆、紅蘿蔔、水、薑
Kiki Lovely Abbie
魚湯 今次分享的是大小朋友都愛飲的湯「蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯」,魚湯~ 酸酸甜甜,健脾開胃...
材料:紅衫魚、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、腰果、瑤柱、薑
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
鵪鶉營養價值高,用來煲湯湯水甜味。
材料:法國鵪鶉、粟米、合掌瓜、蜜棗、猴頭菇、乾百合、黃芪、陳皮
Smallhouse Cooking
這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 F...
材料:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米(孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水
YeungMa
猴頭菇有獨特的清香味道,也是很百搭的煲湯材料,加入栗子、紅蘿蔔和粟米煲,更是清甜可口。猴頭菇性平...
材料:急凍鮮猴頭菇、紅蘿蔔、粟米、栗子、南北杏、椰棗、腰果
tse_taitai
Work From Home- 呀媽既誤會就即係 「咁即係唔洗做, 係屋企好得閒啦?!」一早買定...
材料:豬骨、雪耳、准山、蓮子、無花果、百合
peter wu
排毒,預防癌症,提高免疫力,食谱来自陆啊姨湯館
材料:姬松茸、竹蓀、花菇、小木耳、蓮子、老母雞、鹽
小廚
养阴润肺,生津止渴
材料:沙參、老鴨、玉竹、生薑、鹽
Abel
好喝不上火,提高免疫力,蟲草菇,嬰兒不能吃,兒童可以少量吃
材料:老鴨、山藥、蟲草菇、生薑、鹽
用霸王花煲湯,又甜又清香。霸王花清心潤肺,除痰止咳。海底椰滋陰潤肺,除燥清熱,蓮子可清心火、除煩...
材料:霸王花、海底椰、鮮淮山、鮮蓮子、蜜棗、腰果、甘筍、鮮百合
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人群功效
蔬菜
水果
異國料理
港式