霸王花海底椰淮山蓮子清心湯
用霸王花煲湯，又甜又清香。霸王花清心潤肺，除痰止咳。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，蓮子可清心火、除煩熱、養心安神，百合也有潤肺止咳，清心安神的作用。而鮮淮山健脾益腎之效。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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1霸王花浸水1小時，再擠乾水分備用。腰果汆水備用；鮮百合一片片剝下洗淨備用。甘筍洗淨去皮後切件備用。鮮蓮子和海底椰洗淨備用。鮮淮山刨皮切件(最後才處理，以防氧化。)
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2將所有材料凍水落煲約1.5小時便成，用高壓煲則煲約15分鐘，喝前再大滾5分鐘落鹽便成。
TIPS
1)加入腰果煲，可以彌補冇落肉既鮮甜味。
2)腰果具有降壓、延緩衰老，美顏護膚之效
3)鮮淮山要帶上手套處理，否則會令雙手發癢。
2)腰果具有降壓、延緩衰老，美顏護膚之效
3)鮮淮山要帶上手套處理，否則會令雙手發癢。
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