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蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯

2020 年 02 月 23 日發佈 Kiki Lovely Abbie 列印
蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯
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魚湯


今次分享的是大小朋友都愛飲的湯「蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯」,魚湯~ 酸酸甜甜,健脾開胃!

食材 (1-2人) 5分鐘內

    • 食材
    • 紅衫魚 3條
    • 紅蘿蔔 1條
    • 薯仔 1個
    • 蕃茄 3個
    • 腰果 10粒
    • 瑤柱 2粒
    • 薑 2小塊
  • 1魚洗淨及劏好,熱鑊用油爆香薑片,放魚煎至底面金黃色,放入煲湯魚袋備用
  • 2紅蘿蔔、薯仔去皮切件備用
  • 3蕃茄一開四件備用; 薑去皮切片
  • 4滾水10-12碗,加入所有材料煲1.5小時
  • 5加入適量嘅鹽調味即可

Tags:

  • 湯
  • 薯仔
  • 蕃茄
  • 蘿蔔
  • 魚
  • 腰果
  • 蘿蔔魚
  • 魚湯
  • 蕃茄薯仔
  • 紅蘿蔔
  • 紅衫魚
  • 瑤柱

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Kiki Lovely Abbie
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