素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。
清淡之選！！！ Welcome to visit for more recipes... ...
材料：四方素千層、蒜蓉、紹酒、炒香蝦子、菜心、A: 雞湯、A: 水、A: 蠔油、A: 糖、麻...
西泰式的fusion，用羅馬生菜搭配素肉碎，爽脆滋味！而且羅馬生菜長長的，捲入肉碎享用時沒有弄髒...
材料：羅馬生菜、大豆素肉碎 (meat free)、迷迭香、芫荽碎 Parsley、燒烤醬、辣椒...
快快樂樂做午餐，15分鐘搞定啦！清爽可口！好適合酷熱的夏天！ 炒羽衣甘藍跟檸檬汁非常配合！...
材料：通心粉 Macaroni、羽衣甘藍 Kale、洋蔥、芫荽碎 Parsley、檸檬汁、檸檬皮...
前晚在家中做了精美小菜，湯底味道濃郁，送放入幾顆枸杞子，感覺有些像藥膳料理^_^ （純素朋友適...
材料：旺菜、素鴨（腐皮卷）、餃子（節瓜植物素雞餡）、節瓜、植物素雞、杞子、湯底調味： 鹽、生抽、...
很喜歡吃義大利菜，pasta是義菜的靈魂之一， （有芝士，純素者不宜。） 調味： (7...
材料：寬條義大利麵、茄子、蕃茄、大豆肉碎 (meat free)、洋蔥、低脂芝士
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