人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
Ling Fung
秋葵木耳炒雞比菇中加入李錦記海鮮醬,不錯!
材料:秋葵、木耳、雞比菇
Flora Lee
普通的雲耳炒香菇,有了海鮮醬和蒜蓉豆豉醬的搭配後更好吃了。
材料:雲耳、香菇
LeeCandy
炎熱夏天,來番道簡單的三色炒椒,不僅對身體好,還可以美顏。
材料:黃椒、青椒、紅椒、鹽、李錦記黃豆醬、李錦記海鮮醬
肥舅父
今日舅父我就講夏日消暑,止渴生津,又話會防癌(!?)嘅薏米檸檬水🍋->> https://w...
材料:生熟薏米、檸檬
CarolTsang
黑豆無論是營養價值還是保健價值,都是首屈一指的,黑豆除了膳食纖維的含量很高外,富含抗氧化物質,可...
材料:北海道黑豆、日本醬油、黑糖、味醂、鹽、清水
janicocokitchen
沾上蜜汁的蓮藕裡面釀了糯米 以甜甜的蜜汁慢燉 在燉煮的過程里 糯米吸收了紅棗、龍眼、桂花的...
材料:蓮藕、紅棗、桂花乾、糯米、龍眼乾、片糖
文迪廚房
成個湯香甜到不得了。。其實處理青邊鮑係有技巧同秘訣嘅。。想唔想知道呢?
材料:青邊鮑、響螺頭、烏雞、瘦肉、金華火腿(連骨)、乾瑤柱、紅棗(去核)、圓肉、椰棗、淮山、薑、...
ToDaySpecial
簡單食材,滑溜燉蛋在家自製無難度! 更多煮意可到 ig: 《 2little.no...
材料:鮮奶、黃糖、雞蛋
MrsPsKitchen
在家也可做黑糖薑汁軟糖呢!QQ的軟糖,充滿薑味,美味可口! 做法超簡單,做小食很不錯呢! ...
材料:薑、黑糖、糯米粉
StefanelKitchen
沙律我喜歡吃熟的食材,以下這個沙律加入了很多意大利廚藝的入廚秘技,有興趣的不妨看看! - 想知...
材料:三色燈籠椒、西蘭花、薯仔、紫洋蔥、檸檬、鷹咀豆、蕃茄乾、驢蹄草Capers、鯷魚ancho...
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味道
3-4人
製作時間
栗米
焗爐