人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
香港的夏天, 又濕又熱, 最適合飲冬瓜湯 不過冬瓜屬寒涼之物, 並非人人都可以飲;加入陳皮、螺...
材料：急凍青邊鮑魚(小型)、細隻美國螺頭、瘦肉、宗谷瑤柱碎、荷葉(3吋X3吋)、冬瓜、薑、蔥段、...
星期六趕時間出去playgroup，又得一個人在家睇住海馬仔，這個餸15分鐘搞好，快過煲飯???...
材料：免治豬肉、豆腐、本菇、蛋、水 （同蛋份量一樣）
海馬仔鍾意食麵麵多過食飯! 所以今次用上簡單材料再炒一炒成 「大蝦蕃茄炒麵線」，大人小朋友都可 ...
材料：大蝦、粟米、蕃茄粒、Babybest全天然蔬果麵、鹽、有機蕃茄醬
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