人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
Kitting Li
咸蛋黃加魚塊
材料:龍脷柳、咸蛋黃
Carline Ki
今天要為大家做一款老少咸宜的 [蜂巢芋角] ,入口酥脆多滋味,亦是去飲茶必點的點心,希望大家會...
材料:可作12隻、芋頭、無鹽牛油或豬油、澄麵粉、豬絞肉、蝦仁,切碎、香菇,泡水後切成小粒、蒜頭,...
Kylife
上次介紹完桃膠糖水,今次介紹吓超簡單bb食譜俾大家:芝士蔬菜雞蛋卷!筋肉寶寶喺超鍾意食,平時佢食...
材料:蛋、bb芝士、水、金菇、菜芯
母嬰康逸協會
自家製的酒釀比坊間購買的好,成分天然,很適合產婦飲用,能起到補氣活血,增加乳汁的效用。今次陪月姨...
材料:糯米、酒餅、凍滾水
Kamely
米豬大個仔, 開始會落order要食咩喇~~ 呢排成日都話要飲粟米湯, 有一早仲話煲咗粟米湯比我...
材料:新鮮粟米、洋蔥、牛油、麵粉、水、鮮奶
佛羅倫斯小廚房
用AF 就唔需要用一大鍋油去炸野,真係好方便又健康 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享...
材料:虎蝦、蛋白適量、雞蛋、麵粉、麵包糠、鹽、胡椒粉
廚師煮食舞台
高骨膠原嘅湯
材料:雞腳、花生、眉豆、豬骨、薑片、清水
一道的健康素菜
材料:鮮淮山、木耳、荷蘭豆
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
天氣麻麻容易病,煲一煲清潤湯水俾屋企人飲。
材料:佛手瓜、帶泥紅蘿蔔、南北杏、豬展肉、無花果、鹽、果皮、水
SamSamKitchen
加咗煉奶一齊整嘅雞蛋布丁零舍好味!
材料:雞蛋、檸檬汁、低脂煉奶(做布丁用)、高鈣低脂奶、低脂煉奶
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3-4人
製作時間
栗米
味道
焗爐