人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
假日廚房~好煮易
去日本旅行,很多時都會買一些漬物回來,其實自已動手做亦很容易,閒時做定,放入雪櫃,可以保存1-2...
材料:金菇、牛蒡
Helen Helen
開party唔知搞咩好。整個面包版蘋果批。健康的來小朋友又喜歡。20分鍾攪惦食得 如果喜歡...
材料:蘋果、去皮白方包、白糖、牛油、雞蛋
韓國年糕媽愛煮菜
🍓今次年糕媽媽Hana會與大家分享如何在家中自製韓國人氣士多啤梨奶,飲品專用的韓國士多啤梨醬(這...
材料:士多啤梨、糖、牛奶、清洗士多啤梨需要:、水、Baking powder
Cook1Cook
近日,香港爆發麻疹,四月頭已經有超過50宗個案,機場仲要成為咗疫區,好多患者都喺機場員工,仲有指...
材料:防風、黃芪、白朮、豬骨
唯媽
懷孕後期,間中煲呢個湯清胎毒都唔錯。其實沙參玉竹有清熱功效,所以唔只清胎毒,平日可以煲嚟俾一家人...
材料:沙參 、玉竹、麥冬、淮山、杞子、紅蘿蔔、腰果、水
Kylife
繼上次pancake後我又繼續嘗試零難度BB小食,由於我哋要整大人版壽司,所以今次一齊整埋BB飯...
材料:蛋、珍珠米、bb芝士
Carline Ki
放假在家無事忙,想起近的經常出外食飯,酒樓都送上一些甜糕,例如黑芝麻卷。 他們往往都說失傳...
材料:4條黑芝麻卷:、黑芝麻、馬蹄粉、粘米粉、澄粉
近日忽冷忽熱,屋企人氣管敏感,每次轉季轉天都咳同喉嚨唔舒服,加上食得煎炸野多、味道清甜小朋友不會...
材料:青紅蘿蔔、南北杏、桔餅、猪展出水、果皮、青欖拍扁
高太廚房
合桃是種補腦有益的食材之一,今次是用了破壁機去做這款甜品,簡單方便又快捷,亦可以煮熟合桃糊,隨時...
材料:即食合桃、冰糖、食用水、粘米粉、花生醬
此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。 如果喜歡我的食譜,歡迎追蹤FB...
材料:沙參、玉竹、雪耳、南北杏、蘋果、無花果
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3-4人
製作時間
味道
栗米
焗爐