滋陰潤燥生津止咳止心煩 沙參玉竹雪耳蘋果湯
2019 年 04 月 06 日發佈 Helen Helen
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此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
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1蘋果沖洗乾淨去核切塊；雪耳浸軟去蒂；沙參、玉竹、 南北杏、無花果浸洗；全部材料入煲加3000ml水煲滾轉細火煲1小時即成。可不用放鹽。
TIPS
~ 小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。
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